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吃什么、喝什么增强记忆力?
如题所述
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推荐答案 2014-05-25
高蛋白质的食物。例如鸡蛋。牛奶。尤其是早餐很重要!
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谢谢。
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http://33.wendadaohang.com/zd/4cWPB0WPR40h0hPhPd.html
其他回答
第1个回答 2014-05-25
杏仁,高钙牛奶,黑芝麻糊
追答
都可以
第2个回答 2014-05-25
核桃,牛奶
第3个回答 2020-10-04
您的浏览器不支持HTML5视频
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什么
补脑
增强记忆力?
答:
大豆:大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质
,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
牛奶
:牛奶富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。
鲜鱼
:鲜鱼富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素、钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑...
我
记忆力
很差,多
吃什么
东西能
增强记忆
答:
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰
,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。5、
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观...
吃什么
补脑
增加记忆力
增加记忆力的好方法?
答:
2.牛肉:经常食用牛肉能够促进大脑发育
,对提升智力和增强记忆力都有很好的作用。主要是因为牛肉含有的营养价值比较高,含有的锌、铁、锰、钾元素都非常多,而且还有丰富的氨基酸、矿物质和蛋白质等,这些物质都是我们大脑所需要的营养。3.
牛奶
:不管是老年人还是青少年生活中都可以多饮用牛奶,牛奶除了对...
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吃什么可以补脑和增加记忆力
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