1. 技术分析走势是处于上升轨道还是下降通道，以及是否K线以及其他指标有比较明显的反转信号出现，在根据非农是否可以刺激大趋势的改变。
2. 在非农数据公布之前，看基本面市场的反应，也就是市场的预期数据和前提数据，很多的外汇网站可以看到预期值和前期值，进行比较而大体判断数据的好坏，以及对黄金的影响。
3. 对于有经验的投资者来说，在关键的位置附近做好两手准备，从行情的走势来判断和准备介入的位置，采取分批介入和轻仓试探的方式，如此降低风险。
4. 对于普通投资者来说，干脆放弃非农，在非农之后大趋势明朗后再介入，风险降到最小。
5. 投资有经验者可以根据自己对经济的展望来判断非农，但是风剑较大，而且只适合短线投资者来投机。
近一年来非农数据与金价关系表
数据名称
数据表现
市场变动情况
2009年12月非农
就业人数下降8.5万人，预计下降0.8万；失业率10%持平
美元承压，黄金收盘上涨4.85美元，收于1136.20美元/盎司
2010年1月非农
就业减少2万人，预期增加0.5万；失业率9.7%，预期10.1%
美指先跌后涨，黄金微幅收高2.95美元，收于1066.6美元
2010年2月非农
减少3.6万人，预期为减少5万人；失业率9.7%，预期9.8%
股市、商品等普遍走高，黄金下跌0.05美元，收于1131.5美元
2010年3月非农
非农就业人数增加16.2万人，预计增加19万人，失业率9.7%
美元强势反弹，黄金最终下跌5.5美元，收盘于1120美元
2010年4月非农
非农人数增加29万人，预计增加18万人；失业率增至9.9%
黄金先跌至1192.5美元日内低点，随后反弹至1208.2收盘。
2010年5月非农
非农就业增加43.1万人，预期增加53.6万人；失业率9.7%
黄金大幅走高14.32美元，收盘于1219.45美元//盎司
2010年6月非农
非农减少12.5万人，预期减少11.万人，失业率9.5%，预期9.8%
黄金走高11.45美元，收盘于 1211.45美元//盎司
2010年7月非农
非农就业人数减少13.1万人；预期减少6.3万人，失业率9.5%
黄金上涨11.30美元，收盘于1205美元/盎司
2010年8月非农
非农减少5.4万人，预期的减少10万人；失业率为9.6%，符合预期
黄金收盘价下跌4.90美元，收盘于1245.80美元/盎司
2010年9月非农
非农就业人数减少9.5万人，预期持平；失业率9.6%，预期9.7%
黄金上涨13.65美元，收盘于1346.30美元/盎司
2010年10月非农
非农就业人数增加15.1万，预期增加6.万；失业率9.6%，符合预期
黄金盘中下挫至1373.90低点，最终收高1美元于1393.25美元
2010年11月非农
非农增长3.9万人，预期增长14.0万；失业率为9.8%，预期9.6%
美指大跌1.35%，黄金大涨27.90美元，收盘于1412.39美元
2010年12月非农
非农就业增加10.3万人预期17.5万；失业率9.4%预期9.7%
黄金先涨至1378美元，后跌至1367美元附近微幅走低
2011年1月非农
非农就业增加3.9万，预期14万；失业率9.8%，预期9.6%
金价曾大涨9美金至1537，最终收盘于1348.3美金，跌0.44%
2011年2月非农
非农就业人数增加19.2万，预期增加18.5万，失业率8.9%，预期9.1%
金价大涨15.05美金，最终收于1430.1美金/盎司
2011年3月非农
非农就业增加21.6万，预期19万；失业率8.8%，预期8.9%
金价小跌3.6美金，最终收于1428.30
2011年4月非农
非农就业增加24.4万，预期18.6万；失业率9.0%，预期8.8%
金价大涨21.2美金，收于1541.8美金
2011年5月非农
非农就业增加5.4万，预期15万；失业率9.1%，预期8.9%
美指大跌0.83%，黄金大涨8.9美元，收盘于1541.8美元/盎司
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考