有区别。概念不同，计划是事前的大概实施的流程或是达到什么样的目标。方案，是一种体系，有可行性，完整性，系统性。
拓展资料：
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
方案一词，来自于“方”和“案”。“案”，书案，读书、写字都是案。案的等级比桌高，反映到词汇中就是案件、文案，都是和案有关，过去我们说审案子，就是在案子面前审理这件事，过去判官都是翘头案，正式、庄严。引申为考虑问题，正式的商议，都和“案”有关。“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。
方案是计划中内容最为复杂的一种。由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，因而公文内容构成势必要繁琐一些，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发，所以不用落款，只有标题、成文时间和正文三部分内容。
计划的种类很多，可以按不同的标准进行分类。主要分类标准有：计划的重要性、时间界限、明确性和抽象性等。但是依据这些分类标准进行划分，所得到的计划类型并不是相互独立的，而是密切联系的。比如，短期计划和长期计划，战略计划和作业计划等。
参考资料：百度百科-方案
有的，
1.内容不同：计划通常包括目标、责任人、完成的内容、完成期限，比较简单。而方案是对计划的细划，如对人、财、物的分配、实施的步骤等。
2.范围不同：方案包括计划，如进度计划、培训计划等。
3.复杂程度不一样：方案比计划复杂的多。由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，因而公文内容构成势必要繁琐一些，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
拓展资料：
方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发，所以不用落款，只有标题、成文时间和正文三部分内容。
一、标题
方案的标题有两种写法：一个是“三要素”写法，即由发文机关、计划内容和文种三部分组成，如《北华大学五年发展规划总体方案》；一个是“两要素”写法，即省略发文机关，但这个发文机关必须在领头的“批示性通知”（文件头）的标题中体现出来，如《治理采掘工业危机，实现良性循环方案》。成文时间，为郑重起见，方案的成文时间一般不省略，而且要注在标题下。
二、正文
方案的正文一般有两种写法：一是常规写法，即按“指导方针”、“主要目标（重点）”、“实施步骤”、“政策措施”及“要求”几个部分来写，这个较固定的程序适合于一般常规性单项工作；二是变项写法，即根据实际需要加项或减项的写法，适合于特殊性的单项工作。但不管哪种写法，“主要目标”、“实施步骤”、“政策措施”这三项必不可少的，实际写作时的称呼可以不同，如把“主要目标”称为“目标和任务”或“目标和对策”等，把“政策措施”称为“实施办法”或“组织措施”等。在“主要目标”一项中，一般还要分总体目标和具体目标；“实施步骤”一般还要分基本步骤或阶段和关键步骤，关键步骤里还有重点工作项目；“政策措施”的内容里一般还要分“政策保证”、“组织保证”和“具体措施”等。
参考资料：百度百科--方案
本回答被网友采纳方案：
方案是进行工作的具体计划或对某一问题制定的规划。
方案一词，来自于“方”和“案”。“案”，书案，读书、写字都是案。案的等级比桌高，反映到词汇中就是案件、文案，都是和案有关，过去我们说审案子，就是在案子面前审理这件事，过去判官都是翘头案，正式、庄严。引申为考虑问题，正式的商议，都和“案”有关。“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。
1.、行动的计划。
冰心《我的童年》：“父亲那时正忙于拟定筹建海军学校的方案。” 梁斌《播火记》四十：“朱老忠和宋洛曙正在跟战士们开会，讲明形势，设计战斗方案。”
2.、制定的法式、条例等。如：汉语拼音方案；教学方案。
计划：
在管理学中，计划具有两重含义，其一是计划工作，是指根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。其二是计划形式，是指用文字和指标等形式所表述的组织以及组织内不同部门和不同成员，在未来一定时期内关于行动方向、内容和方式安排的管理事件。
更多内容请详查。
方案和计划在制定上有固定格式吗]
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对于路由器的危害来说就是对于辐射的影响危害，下面介绍下路由器的辐射情况和建议。
一、路由器辐射：
1、说到有害，对人体有害的是比光能量更高的辐射，也就是电离辐射，例如伽马射线、X光、紫外线等。核辐射属于电离辐射，只有这类辐射才是大家观念中那种有可能伤害人体导致变异的辐射。
2、一般来讲，电器发出的电磁辐射一般叫做电磁波，它的能量比光还低。只要功率不是大到能烫熟，那么也根本不用担心有什么危害，这个说法是得到WHO证实的。那么由此推导，比电器辐射更低的路由器以及手机理论上更加不会对人体造成危害了。
二、建议：
1、为了尽可能地减少这种辐射，应该将无线路由放在离人远的地方，特别是卧室，尽量避免老人、儿童和孕妇近距离的、长时间的接触无线路由等设备，晚上睡觉前应该关掉电源。
2、注意避免无线产品过分靠近音响、电视等电子设备，防止互相的干扰产生其他辐射。只要保持较远的距离，避免长时间生活在无线网络环境中所造成的累积效应，养成良好的使用习惯，就没有问题。