第1个回答 2013-11-25
我做到了健康上网 互联网发展到今天，我国已经有了8400万网民，其中18岁以下的未成年人就有1650万，占到了19%，而这1650万未成年人中的14.8%，也就是244万，他们不仅爱上网，而且着了迷，上了瘾。按照国际上标准的说法，这叫“互联网成瘾综合症”（英文简称IAD）。它的基本“症状”，就是上网时间失控，欲罢不能，难以自拔，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网，他们即使意识到问题的严重性，却仍会继续。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。 上网成瘾问题已经成为很多家庭的创伤和困扰，并引发了一系列的社会问题。如何引导人们健康上网，是我们全社会亟待解决的问题。
互联网络是一把“双刃剑”，在开启了一种全新的文化空间的同时，也对法律、道德带来了新的挑战，直接影响到人们的生活方式、价值观念、行为方式。
在互联网络中，信息空间向每一个人开放，不再存在绝对权威，人们有着求新求异、喜欢幻想、追求娱乐的强烈需求。互联网络的新奇性、虚拟性、游戏性正好满足了人们特殊的心理需求。 专家指出，互联网络如果使用得当，能够给人们的工作和生活带来效率与快乐，如果使用不当，“虚拟世界”有时也会令人迷失，甚至把真实和虚拟的世界混乱了。
互联网络在使人们的交流和互动空前开放的同时，也隐含着某些放任对于以往的法律、道德所形成的新的挑战。在形形色色的互联网络信息中，潜伏着各种有毒文化，如具有消极意识形态作用的网络“黑色文化”，渲染色情、暴力的网络“色情文化”、“暴力文化”，都对人们带来各种消极影响。
专家指出，净化互联网络空间，在建构健康文明的网络文化的过程中，应该采取法律建设与伦理建设并举的方针。从一定意义上说，互联网给人们带来的是效率和快乐，还是伤害和危险，关键的问题不在于互联网络本身，而在于人们如何把握和使用它。
“为了抵御互联网络上的病毒，科学家发明了防毒、杀毒的‘防火墙’。而对于‘电子海洛因’这种社会病毒，则需要全社会共同构筑一道强大的‘防火墙’。”
健康上网一是对上网内容的控制，二是对上网时间的掌控，在家庭中、同事同学间的相互提醒也是必要的，如此才会尽可能的实现心理和生理的全面健康。
第2个回答 2013-11-25
枯黄的树叶像蝴蝶般在空中飞舞，又缓缓落下。望着那片叶子，我的泪水缓缓流下，激动与苦涩溢满心田，又是一个秋天！
去年的那个秋天，依然清晰地印在我脑中，可是，那却是一个“颗粒无收”的秋。……我拿着两张刚及格的试卷，像背着重壳的蜗牛，缓缓向家中走去。到家了，妈妈一见我的“苦瓜脸”，便猜出了大概。“考试没考好？”“嗯。”“多少？”我没有作答，只是将两张试卷放在母亲手上。母亲的脸立刻“晴转多云”，继而又骂道：“你这个不争气的，我的脸都被你丢尽了。”我听烦了，一甩手，进了屋。
屋外一片寂静，“奇怪，妈妈怎么不继续‘开火’？”我心想，正在我忐忑不安时，我的门被推开了，是妈妈。我忍不住说：“妈，您就别再‘教育’我了，我知道自己不如人，反正我永远也学不好了。”话音刚落，妈妈的泪便落了下来。我一下子慌了起来，不知该怎么办好。妈妈叹了一口气，轻声说：“不，你是最棒的。”我愣住了。妈妈拉着我的手，满怀歉意地说：“女儿，以前是我教育方式不对，还请你原谅。”听了妈妈的话，无限歉意涌上心头，眼泪不争气地掉下来。“妈，以前我不对，你教育我是为了我好。”我哽咽了。妈妈摸着我的头说：“女儿，每个人都是最棒的，但最终胜利的人却是能够对自己说‘不’的人。”
“对自己说‘不’。”我重复着妈妈的话。妈妈点点头说：“你要提高自制力，妈妈的‘教育’也是为了你好，你要对那不听妈妈教导、不听别人善意劝告的另一个‘你’说‘不’！”听了妈妈的话，我若有所思。我的脑海中出现了一个个画面：课堂上，老师批评我，我认为是找茬，课下里，同学劝告我，我认为是假情假意……此时此刻，我是多么后悔我的所作所为！我望着妈妈那满怀期望的眼神，坚定地说：“妈妈，我以后一定会经常对自己说‘不’。”妈妈笑了，笑得那么开心，笑得让我的愧疚又涌上心头。
在以后的学习生活中，我正视自己的缺点，对那个不懂事的我坚决说“不”。……
又一片落叶飘下，思绪回到了现实，我擦干眼泪，加快脚步向家走去，我要用书包中两张满分的试卷告诉妈妈：我做到了，我做到了对自己说“不”！