1、课外活动有利于学生扩大视野，增长知识，发展智力。通过这些活动吸收各个领域的新知识、新信息，扩大知识，锻炼能力，提高素质，从各方面得到观察能力和思维能力的锻炼。
2、课外活动有助于培养学生的实践能力和创造能力。在创造性的实践活动中，自己认识新的现象，提出新的问题，解决新的问题，这就有利于发挥学生的独立性和创造性，培养他们的实践能力。同时也为他们将来走向社会，独立生活、独立从事实际工作打下坚实的基础。
3、课外活动有助于丰富学生的精神生活，增进身心健康。积极引导大学生参与各种课外活动，一方面可以缓解学习生活中的压力、愉悦身心，另一方面也能在课外活动中学到新的技能和本领，让他们产生课堂上无法拥有的成就感，缓和由学习就业等带来的压力，促使他们更加热爱生活，充满青春活力，从而增进身心健康。
4、课外活动有利于学生陶冶情操，增强责任感。健康有益的课外活动，例如登山、郊游、参观名胜古迹等，不仅有助于增强体质，陶冶情操，更能培养大学生对祖国大好河山的热爱，增强责任感。引导学生去实地观察，不独给他们以自然科学的知识，而且包含有公民陶冶的重要价值，爱祖国、爱劳动、爱公共财物的公德心必油然而生。
5、课外文艺活动可以丰富学生的文化生活、培养学生的文艺爱好和发展学生的文艺才能。包括文学欣赏、电影评论、文学创作、绘画、雕刻、舞蹈、书法等活动。在当代高校一般以社团为依托来进行，比如电影协会、篆刻协会、文学社、通讯社等，通过社团的小组活动，提高学生的欣赏鉴别能力，丰富学生精神生活的同时，也充实了校园文化。
1.大学生参加活动有很多好处，通过这些活动吸收各个领域的新知识、新信息，扩大知识，锻炼能力，提高素质，从各方面得到观察能力和思维能力的锻炼。在参加这些活动的同时，不仅提高了我们的社会交际能力，而且还能够让我们在学习生活中思维更具活跃性。
2.大学生参与各种课外活动，一方面可以缓解学习生活中的压力、愉悦身心，另一方面也能在课外活动中学到新的技能和本领，让他们产生课堂上无法拥有的成就感，缓和由学习就业等带来的压力，促使他们更加热爱生活，充满青春活力，从而增进身心健康。
3.大学生参与课外活动能够锻炼身体。我在学校参加了各种运动会，田径运动会锻炼了跑步跳远的能力，篮球运动会锻炼了自己的打篮球水平，而且这也是个人爱好，这不仅能锻炼身体，还能够使自己素质变强。
首先，促进学生全面发展，促进学生社会化。课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。在活动过程中，学生的主体作用得到了充分发挥，才能得到了施展，学生的独立性、责任心、参与意识等也进一步发展。有人认为“交往和社交策略尤其可以通过参与课外活动而获得”，校内外活动为学生提供了一个理想的环境，在这里 ，学生渐渐习得一些成人社会的行为，同时，学生还要解决一些与同伴相处的问题，这些都有助于学生从童年向成人转化。
其次，促使学生在社会化过程中个性化。没有个性化，所谓个性的社会化就失去了现实意义，甚至是不可能的。社会要求各种各样的人才为他服务，在这一点上，个体的社会化与个性化是一致的，课外活动恰好能够在促进个体社会化的过程最大限度的满足个体在个性化方面的需要。
第三，课外活动给学习生活增添了乐趣。一般来说，课外活动是学生自愿参加的，他们没有多少心理负担，有的只是探索的愉悦；另外，相对于课内学习，课外活动内容比较新颖，容易给人以新鲜刺激，使人身心得到享受；课外活动也能帮助学生学会利用闲暇，培养健康的兴趣爱好，丰富其精神生活。
第四，课外活动在发挥学生特长发面也有重要作用。在普及层次的课外活动中，通过有计划的丰富多采的活动，使每个学生都能找到发展自己特长的领域，尤其对一些差生来说。另外，在提高层次的课外活动中，一部分学生可以脱颖而出。国内外许多著名的科学家、学者都有这样的经历：学校教育虽然给他们的发展奠定了坚实的基础，而专业方面的成就，往往是与他们在青少年时代的课外兴趣和活动相联系的。本回答被提问者采纳
（1）首先，促进学生全面发展，促进学生社会化。课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。在活动过程中，学生的主体作用得到了充分发挥，才能得到了施展，学生的独立性、责任心、参与意识等也进一步发展。
（2）其次，促使学生在社会化过程中个性化。没有个性化，所谓个性的社会化就失去了现实意义，甚至是不可能的。社会要求各种各样的人才为他服务，在这一点上，个体的社会化与个性化是一致的，课外活动恰好能够在促进个体社会化的过程最大限度的满足个体在个性化方面的需要。
（3）第三，课外活动给学习生活增添了乐趣。一般来说，课外活动是学生自愿参加的，他们没有多少心理负担，有的只是探索的愉悦；另外，相对于课内学习，课外活动内容比较新颖，容易给人以新鲜刺激，使人身心得到享受；课外活动也能帮助学生学会利用闲暇，培养健康的兴趣爱好，丰富其精神生活。
（4）第四，课外活动在发挥学生特长发面也有重要作用。在普及层次的课外活动中，通过有计划的丰富多采的活动，使每个学生都能找到发展自己特长的领域，尤其对一些差生来说。
（5）第五，在提高层次的课外活动中，一部分学生可以脱颖而出。国内外许多著名的科学家、学者都有这样的经历：学校教育虽然给他们的发展奠定了坚实的基础，而专业方面的成就，往往是与他们在青少年时代的课外兴趣和活动相联系的。
大学生参加课外活动意味着大学生可以接触到不同的人群，掌握不同的本领和相处模式。每一个人都要学会和他人相处，每一个人都不可能独立的生活在这个世界上，所以大部分大学生参加课外活动有利于积攒人脉和提升自己。许多大学生参加完课外活动之后，为自己争取了更多的机会，从而保证自己工作之后也能享受到充分的人脉待遇。
与此同时，多多参加课外活动能让每一个大学生活动一下懒惰的身体。每位大学生进入大学之后，身体状态不如高中时的身体状态好。更何况大学生内心中充满了懒惰的心情，自然就会导致大学生身体状况不如之前。大学生参加课外活动，有利于大学生活动一下疲惫的心情，也能让大学生充分的发泄自己的情绪，以保证学习和工作的正常进行。
多参加一些有意义的课外活动实践，对自己来说也是有利的，可以类似加学分总评，总之有空闲的时间可以多参加些。
每一位高中生都要准备好迎接大学的到来，大学和高中有着很大的区别，你考上了一所心仪的大学，你就会进入一所不同的学校呀。不同的学校拥有不同的学习氛围，更何况这些学习氛围能让你变得更加优秀和开朗。所以大家一定要准备好迎接大学的到来，无论你的成绩高低，你都要保持一颗积极向上的心。