脸色灰暗还有点黄怎么回事

Question

我是男生17岁!以前脸色不是很难看,怎么最近脸色变得灰暗无光!嘴边最严重!脸上坑坑洼洼的!近看皮肤下面有少数小红点,只是没长出来!还有些黑头和一根一根很短的小黑毛!
以前是油性的,后来用磨沙脸上感觉有点干紧!(是不是清洁过度了所以才灰暗?)抽烟我都抽了1年多了，怎么以前没有!(我朋友也抽，怎么脸色不灰暗!还很细致!)我也没怎么晒太阳,一个月出不了几次门!电脑前面坐得多还有睡眠不好跟脸色灰暗有关系吗?应该不是全部原因吧!还是得了什么病???
帮帮忙解决啊谢谢了!!!
我有轻微厌食跟挑食!我缺什么维生素什么呢?我只有鱼是不吃的 -_||

Answer 1

一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。
身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、肠胃功能下降，肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此，面色不佳、精神不振的人应随时就医，查找病因，做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女，应每年做一次妇科普查，身体稍有不适，面色欠佳应及时看医生。
面色枯黄的女性，在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外，要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧，更要有好身材、好容貌，不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当，就会造成营养不良，其结果就出现上述情况。

治疗面黄验方

1、治面黄食少。用苍术一斤、熟地黄半斤、干姜(炮)五钱至一两(夏天五钱，冬天一两)，共研细，加糊成丸，如梧子大。每服五十丸。温水送下。

2、小儿疳痢。随小儿年龄大小，取适量青黛以水研匀服下，有效。《宫气方》说：“孩儿杂病变成疳，不问强羸女与男。烦热毛鼻口燥，皮肤枯槁四肢瘫，腹中时时更下痢，青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤，谷道开张不可看，此方便是“青黛散”，孩儿面病服这安。”

3、脾胃有虫，食即痛。面黄无色。用芜荑仁二两，和面炒成黄色，研为末。每服二匙，米汤送下。

4、五疳八痢（面黄肌瘦，好食泥土，不思乳食）。用大干蟾蜍一个（烧存性）、皂角（去皮弦）一钱（烧存性）、蛤粉（水飞）三钱、麝香一钱，共研为末，糊成丸子，如粟米大。每服三、四十丸，空心服，米汤送下。一天服二次，此方名“五疳保童丸”。

5、湿痰咳嗽（面黄体重，贪睡易惊，消化力弱，脉缓）。用半夏、天南星各一两，白术一两半，共研为末加薄糊做成丸子，如梧子大。每服五十至七十丸姜汤送下。此方名“白术丸”。

本验方摘录于《本草纲目》等中医典籍，由中药秘方园整理发布。

Answer 2

从你说的症状上也不能就说你有什么这样那样的毛病，分析来看，1。吸烟呢是会造成体肤的衰老，不过那是要很长的时间有对比的来看；2。在电脑前面的时间过长时对面部皮肤不利的。首先，是荧光屏的辐射，对眼睛和皮肤的影响。另外就是辐射会一起粘带一些粉尘吸附在脸上，这样时间一长就会堵塞毛囊，建议在电脑前面一段时间后就要适当的洗一下脸，舒缓疲劳。3。营养和饮食上尽量不要挑食偏食，尤其你现在正处在生长发育的时候，像你 不吃鱼，鱼里含有很多的维生素E，AD，ca，蛋白质等等，这些都是你生长不可学上的元素，这里说下维生素E，他又促进新陈代谢，促进生理等各方面发育等的功能，我这里说的不一定和药理说明一样，你可以自己看看。关键我要说的就是它对皮肤有好处。维生素的缺乏会带来很多的问题的，到药店买些复合维生素，比如现在有很多中的21金维它，也不是很贵。我个人觉得，什么吃的只要是对身体有好处就要吃，实在不行当是药也得吃。
4.你现在处在生理发育阶段，有的时候由于各脏器的发育旺盛，可能会造成一点时间的内分泌不调，就会引起一些皮肤问题的，“俗话说女大18一朵花，男大18豆腐渣”呵呵，就是这个原因了，你现在在发育呢。不用太担心，过一段时间自然就好了，这个时候就要多多注意营养和休息很重要的了，不仅仅是对皮肤，对生理发育也很有好处的。晚上10左右就睡觉，那个时间不是说叫美容觉的时间吗！！希望我说的对你有用。。。。。。本回答被提问者采纳

Answer 3

肝有问题的时候脸色会发黄,还有胆有问题的时候脸也会发黄.具体症状你说的也不多,所以没有办法判断到底是什么问题.去医院问问医生就行.一般的诊所不用挂号,问一下就可以.

Answer 4

缺少维生素

Answer 5

缺营养了...