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寒性体质的人如何改善,请高人指点食谱
如题所述
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推荐答案 2011-12-14
多吃性温的食物,戒掉凉性和寒性的。食材的具体属性你自己可以查查。冬季可以每天在正午前喝温热的生姜红枣茶。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/4dPPRhd5B.html
其他回答
第1个回答 2011-12-02
正常来说,环境温度低的情况,如北方,多吃羊肉(炖).夏天烦热,协和一口温水,在吃冷饮。饮食以淡味主不吃辛辣,过量生姜大蒜
运动忌过
第2个回答 2011-12-02
斯蒂芬
相似回答
女人
寒性体质如何改善
好
答:
回答:冬天来了,相信每天手脚冰凉让人发愁,您可以选择合适的改善方法进行调节,改善自己的体质。 寒性体质的后天成因
1、饮用水份过度
。过度饮用可乐、果汁,这些碳酸饮料在日常生活中要少食用。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素,血清素等使体温...
如何改善
怕冷的
体质
答:
(一)诀窍 你的冬天不再手脚冰冷 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为...
关于减肥!
请高人指点
!
答:
要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物
,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。3、合理膳食,搭配营养。很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的...
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