我是守门员,总是害怕别人大脚射门,手腕承受不了冲击力,手掌很疼。虽然戴着手套,高级联赛的守门员不疼

如题所述

丰台的,我们团的……
对于所谓的大力出奇迹的踢法,实际上,对球路判断几乎没有要求,只是一个力量的问题。看你是什么级别的了,要是一般瞎玩玩,其实无所谓的。足球是一种竞技项目,更是一种游戏,只要高兴就好,弄得侯疼的没意思。
如果是类似正式比赛的话,大力射门,有两种守法:1、看到对方力量过大,可以用双拳打出;2、如果你自己站位比较好的,可以用直接后撤步抱住,这样用自己后退的力量,缓冲射门的力量。这虽然也比较疼,但是是最稳妥的办法;3、就是用手,平着将球击出。这样,和1相比,虽然自身受到的冲力要更大,但是球路会比较令防守球员判断,如果是一支偏防守的球队,可以使用。
如果把足球真的当回事,就要做一些专业的训练,以达到一定的层次。守门员上肢力量的训练是必不可少的,在平时,如果有条件,可以去健身,没条件,举举哑铃也可以。没有的话,我可以借你……
至于专业门将,一方面上肢力量较强,另一方面,手套较好。再者,就是技术动作合理。疼,是人都会的,但是专业门将能最大的减小疼痛。且人的年龄越大,爆发力越差,而忍耐力越强,所以门将一般都是25岁以后,才进入巅峰时期。
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第1个回答  2011-12-22
高级联赛的守门员也疼但是像你说的情况我觉得是你不会守门,守门的时候守门员需要去判断球的来势,你要用你的手去泄力,把这个力转好了就不疼了!如果你判断球速很快这个球保不住,那就双拳击出,如果近距离的射门你就应该提前出击了,一般射门的人都是想进球,又不是往你身上踢,有什么害怕的!希望楼主练好守门员!守门员是最后一道关卡!很重要的!追问

能具体说明一下如何泄力吗?

第2个回答  2011-12-22
怎么不疼啊,你用球往他头上抽,看他疼不。但是他疼也值啊,一场比赛疼几下就有工资啊
第3个回答  2011-12-22
赛前热身 做好腕关节的准备活动,把筋拉开来 手掌就会软很多 就不会痛了 换个手套吧,我的手套不会痛。追问

你用的手套是加强型的吗?怎么不疼?