紫外线是产生色斑的主要原因
去色斑的方法
面对色斑,很多人以为美白可以祛除,其实是不确切的。美白其实最多起到减退的功效,已经存在的色斑是没有办法完全消除的,即使是去斑产品也是治标不治本的。
去斑元素
1.花青素
试场上也叫葡萄籽,其抗氧化能力强,不但有保健作用,还有淡化色斑的功能呢,其实一般在新鲜蔬果中就可以摄取,如:红葡萄、紫甘蓝、红酒、樱桃等。
2.维生素E
是可以淡化紫外线所造成的雀斑等长期累积的肌肤伤害,还有皱纹、粗糙、肤色灰暗等问题。可以在很多食品中直接摄取:酪梨、植物油、坚果、榴莲、绿色蔬菜、蛋黄、豆类等等。
3.维生素C、
是使肌肤美白的主要元素,它有可以抵制黑色素形成的功效。平时可以多吃奇异果、青椒、柑橘、石榴、绿豆芽等。
4.茄红素
它是植物中红色素的成分,类似胡萝卜素,具有强大的抗氧化作用,可以抵制紫外线对肌肤的伤害,对皮肤癌也有预防功效,对气色也会有提高。而番茄中有大量的茄红素,不过最好能吃炒过的,吸收会好过生吃;另外在葡萄柚、西瓜、柿子、红椒、红心石榴等都有茄红素存在。
参考资料:http://bbs.meirongqu.com/dispbbs-2-0-599-0-0-1.html