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请问,如何战胜自己的胆怯心理??
患者信息:女 24岁
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推荐答案 2011-12-15
人为什么会感到胆怯呢?那是因为害怕失败的后果。但是,我们也要知道,越担心失败的后果,就越是会失败。所以说,我们遇事,只要想着如何做好每一秒该做的,就会感到平静,不会胆怯了。
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其他回答
第1个回答 2011-12-15
给自已一个心理暗示,告诉自已:我是世界上最勇敢的人,没有我会怕的事,也没有我不敢面对的事。 另外平时多做一些自已敢做的事,为自已增添一些信心。
第2个回答 2011-12-15
不知道她胆怯什么呢?有时候胆怯是因为自身没有自信 可以通过先做一些简单的事情得到别人的一些肯定 然后自己要多给自己一些积极暗示 循序渐进慢慢的应该就好了 如果只是一味胆怯而束手束脚 什么时候也走不出这个围城本回答被提问者采纳
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