大脑经常一片空白

Question

感觉生活就像做梦一样，特别不真实。
与朋友相处时，朋友不说话我也不知该说什么，感觉努力需要说点什么时很紧张。
与陌生人相处更不知需要说什么，更紧张，从小时候到现在一直没克服这个问题。
现在记忆力可以说快没了，除非是那些特别有印象的事情才能想起来一点；
初中学习的英文单词几乎全部忘完，就连（英语拜拜）都不知道该怎么写！

若是压力大可以否认，因为我已经放松了2年了。
想什么事都感觉很累，注意力集中时间长一点就特别困，想睡觉。
有时候哪天天气突变时，站在外面可以感觉十几秒的时间自己回来了（特清醒），
但持续不了多长时间就会再次回到梦中！...

我也不知道这是怎么了，希望以前有类似情况的大哥大姐们分享下是怎么解决的？
我睡觉打呼噜，与鼻子吸气不畅有多大的关系？？
我想说的时，我大脑一片空白与鼻炎有关系吗？

Answer 1

大脑空白与鼻子吸气还是有很大关系的！高山缺氧就是这种状态！尤其是睡觉的时候更容易缺氧！可以通过到室外呼吸新鲜空气补充氧，见效就一定是了！这样就保持室内空气新鲜就能解决很大问题！再说鼻炎可以通过激光治疗效果很好！再说与朋友交往的时候没有话，是因为自己对外界事物了解的不多的问题！可以经常看看新闻和自然类知识！追问

你的回答很全面，说的也很实在，谢谢！
只是我发现很多时候与陌生人对话特紧张（有时间也不是），真是邪门了...
有时间脑子也是一片空白，但说出的话事后想想自己也很佩服，难以想象！
还有你说激光治疗疼吗？多少钱可以治疗？
因为我发现自己不用嘴巴吸气的话，感觉自己能闷死～

追答

激光治疗一点痛都没有，象手电照你的鼻孔是一样的,价格不高！一次几十元！几次就是一个疗程！

追问

谢谢

追答

呵呵！祝你早日康复~！

Answer 2

突发状况的冲击,冷静下来也就恢复了,不要为意外惊喜所冲击,无论是什么事情,世界还是这个世界,日子还是会继续

Answer 3

你生活失去目标，不去锻炼，再加上有鼻炎所导致你现在的情况，我建议你每天慢跑，从每天10分中漫漫增加到每天40分中，一礼拜最少三次，一年以后就会有好的效果。祝你早日康复。

Answer 4

根据你说的事情 你常常胡思乱想，不想读书 是不是经常打飞机？ 白天黑夜颠倒了， 多与人接触， 就算你怕 也得接触。 这是自闭症~~~~ 说出你想说的，别人不会笑你。 加油， 努力回到现实。 老胡思乱想你可以用你想象的事情来写小说，追问

说来惭愧，躺在床上就想打飞机，不然失眠，养成了一个恶性循环。
至于胡思乱想那时以前的阴影，经常空白才是我最担心的！
对，自闭症，我也感觉有点像，喜欢清净，吃饭喜欢吃独食，晕啊，该怎么办？

追答

- -打飞机什么的么， 要看你了，如果你觉得一天打一次身体和以前一样健康么，就一天一次，但是你觉得经常这样打好累 脑袋一片空白 那么 介意你一个礼拜 俩三次。 差不多。

追问

以前1天平均3次，现在终于改掉了，平均2天3次...

追答

额，你身体吃得消？ 少打为好， 最好俩天一次。 去吃点六味地黄丸。

Answer 5

多参加一些娱乐活动，多出去走走，和朋友要多接触，千万不要自闭