练习绕口令是一种锻炼口头表达能力和反应能力的方式，经常练习能使人口齿清晰，反映灵敏。
对有声语言从业者来说绕口令主要不是会不会的问题，主要目的是通过反复练习来改善唇、齿、舌等发音器官的运动能力，和练习书法有点类似，不是为了学习字怎么写，而是学习怎么样才能写好。
从学好普通话的角度来说，不同方言区的发音习惯不同，所以练习绕口令也得有针对性，有的绕口令是用n，l绕你，有的用平翘舌绕你，有的用前后鼻音绕你，因此需要了解原本的口音特点。
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注意事项：
1、练习初期不要追求速度之快，而应该慢练绕口令。因为发音练习不仅要靠口勤，还得依赖 耳灵。只有慢练才能同时用耳朵去辨听你的发音是否合乎要求，同时控制好你发音 动作的精准到位。
2、在慢练中，要听字音中字头出字是否力量集中有力，字腹是否拉开立起，字尾归音是否到位，整个字音是否呈枣核形。
3、练习发音是为了提高发音表达的质量，发音是为了表达我们的思想感 情。所以，练习任何材料，包括绕口令，都应该注意思维和语音的同步，表达的是什么意思，什么样的感情色彩。心口一致，就能为以后的表达奠定良好的基础。
参考资料来源：百度百科-绕口令
练习绕口令的作用：
我们的祖先因为双声叠韵的关系，处理不好，很容易缠绕混淆；处理好了，又可以产生不同凡响的音韵美。这使得一些人想到寻找规律，练习发音，训练口头表达。
随着语言文字的形成和发展，我们的祖先越来越注意汉字字音前后各部分的异同现象，发现了越来越多的双声叠韵词。这些双声叠韵的关系，处理不好，很容易缠绕混淆；处理好了，又可以产生不同凡响的音韵美。
这使得一些人想到寻找规律，练习发音，训练口头表达。于是，他们开始有意识地把一些声韵相同的字组合在一起，故意兜圈子，绕弯子，连续成句子，教儿童念、诵。其中一些音韵响亮而又拗口、诙谐风趣的句子，不仅儿童喜欢，不少青年人也很喜欢。
这样，一个人唱出或几个人唱和，就在人民群众中耳口相传，流传开来。在流传过程中，人们又不断修改、加工、充实、完善，使它更近似于一首首幽默诙谐的歌谣，更加妙趣横生。至于谁是绕口令的具体作者和修改者，人们根本没有留意。因此，也就无所谓哪首绕口令是哪个人的作品了。
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绕口令的特点是将若干双声、叠韵词汇或者发音相同、相近的语词和容易混淆的字有意集中在一起，组合成简单、有趣的韵语，形成一种读起来很绕口，但又妙趣横生的语言艺术。
值得一提的是，绕口令是语言训练的好教材，认真练习绕口令可以使头脑反应灵活、用气自如、吐字清晰、口齿伶俐，可以避免口吃，更可作为休闲逗趣的语言游戏。
参考资料来源：百度百科-绕口令
本回答被网友采纳绕口令属于我国民间文学中比较独特的语言艺术形式，是一种口头文学形式。它主要是用声、韵、调极易混淆的字，使之或交叉或重叠或颠倒，组成一些短小、有趣的句子或段子。比如（1）“吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿”；（2）“板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上”。这种话说快了，肯定出错字儿，比如把“葡萄皮儿”说成“皮条蒲儿”，把“扁担”说成“板担”，把“板凳”说成“扁凳”，这就叫绕口。绕口令为什么会绕口呢？因为这里有双声、叠韵的字。双声就是两个字的声母相同，比如把“扁担”说成“板担”是由于扁和板的声母都是“b”；“板凳”说成“扁凳”的原因是这两个字的韵母都有“an”，声调都是上声。
绕口令，作为一种”令”，虽然篇幅短小，言简意明，除了一般的文字价值外，她还有一个特殊的功能：能帮助人们锻炼口才，校正发音、提高说话能力。通过绕口令练习，不仅可以掌握呼吸和吐字的基本技巧，加强咬字器官的力度，锻炼发生器官的灵活性，同时还可以有效地锻炼气息、口腔控制能力，提高用气和吐字的功力；它还可以使口齿伶俐、反应敏捷。本回答被提问者采纳