一、英语阅读中的三大障碍
1．语言的障碍。Readingis a comprehensive skill because it concerns the recognition of configuration, pronunciation, grammatical inflexion and the comprehension of words, sentences and paragraphs.(魏立明，孙长顺：2001 )由于有的单词往往有几种甚至几十种意思，而一个词的确切含义只有在具体的文章之中根据上下文才能确定。因此，词义的转换和搭配仍是阅读中的障碍。所以要避免进入见词就查字典的误区。
2．文化背景知识的障碍。因为文化背景知识是阅读的无形障碍。由于不了解英语国家的文化背景，因此有时很难做出判断。People believe that both visual and non-visual information is involved in reading comprehension. As a matter of fact, it seems that the more non-visual information the reader possess, the less visual information is needed.(魏立明，孙长顺：2001 )。 所以多做泛读的训练将有所帮助。
关于这两个障碍的排除在本文的以下部分中也有较详尽的论述。
3．阅读技巧的障碍。而这一障碍又是多方面的。如找中心思想，推断文章中有没有直接说明的意思，确定作者的语气等。本文将就这一方面进行重点论述。
二、 良好阅读习惯的培养原则
大多数人在阅读的时候，有很多不利于提高阅读效率的习惯。以下简介几种：
1.音读
很多人都有出声阅读的习惯。这种阅读方式的主要弊端就是使阅读速度和效率受到说速度的限制。因为正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。此外，出声阅读往往以不同方式表现出来，有时是唇诵，有时是喉诵。读写活动都会影响眼睛的扫视速度。因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。
2.心读
心读是一种很难觉察到的阅读习惯。在阅读的过程之中，人体的任何部位，包嘴，头喉都不动。只是在心里自言自语，一字一句地读出每一个词。由于这只是一种内在的说话方式，因此要改掉比较困难。所以要强制自己在深入理解文章的同时，还要强制自己加快阅读速度，才可以逐渐改掉这种坏的习惯。
3.指读
指读就是用手指，钢笔或其他东西指着一个一个词进行阅读的习惯。这种单纯的机械运动不仅会严重影响阅读的速度，而且还会把注意力引向错误的方向。况且对英语考生的要求不是考其注意单词的位置，也不是让其在每个单词上都平均花费时间，而是让他们把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。恰恰是这种指读的习惯妨碍了眼睛的运动，并限制了大脑快速活动的能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑反映文字信息的能力。
4.复视
复视即回视，重读现象。阅读能力差的人往往过分依赖复视，以至于养成习惯。所以阅读大量难度适宜的读物，就不会因遇到生词或不懂的短语，句子和段落而回过头再来看，以至于养成复视的习惯。阅读时要尽量控制自己，尽量做到一眼读完就读懂。如果这样效果仍不明显，可选用遮盖训练法，即看一行遮一行，使眼睛不重看。这样反复联练习可见成效。
5.头的摆动
有的人在阅读文章时，头部会无意识地左右摆动。这也是一种不良的阅读习惯。在阅读的时候，他往往会使自己的鼻尖对准正在读的每一个字。这样一来，当他顺着一行字往下读的时候，就会轻微地摆动头部。而当他开始另一行时，就会很快地转回去，以便使鼻尖再次对准要读的部分。这种情况下头的摆动，自己往往自己意识不到。而正是这种不必要的动作，对阅读速度产生影响。因此，在阅读时要想办法检测并控制头的移动，以便养成阅读时只移动视线的习惯。
6.查字典
我们在做题的时候，往往会遇到部分生词，有的人查字典寻词义，而忽略采用猜测或逻辑推理的办法加以解决。只是频繁地查字典。这看似勤奋。实则用手代替了脑的思考。阅读时，查生词的次数过多，不仅影响阅读理解，而且容易打断阅读的思路，不利于阅读的进行和阅读能力的培养。事实上，有很多词完全可以根据上下文线索以及构词法推测出来。比如上下文同义或反义现象，关联词，以及前缀和后缀等。
除了以上提到的各点之外，还有一些不良的阅读习惯也会在一定程度上影响阅读效果。比如说有人阅读时心不在焉，有的学生一边阅读一边转笔，不时地发出声响。有的人身体乱动，还有人过多地进行语法分析等现象。而这些现象频繁的出现就会变成不良的习惯，影响阅读的效果，应当予以纠正。Forming good reading habits can get twice the result with half the effort. (魏立明，孙长顺：2001 )
三、英语阅读的方法和技巧
一般来说，英语的阅读可分精读、泛读和快读三种形式。
精读的任务在于传授系统的基础语言知识，如语音，语法，词汇，篇章结构，语言功能意念等；训练语言的基本技能，如听，说，读，写，译等；培养运用英语进行交际的能力。学生进行精读训练的一般步骤是先疏通词汇，粗知文章的轮廓及大概，再研究文章的结构，弄清文章的内部联系，然后深入重点，剖析语言，分析内容，把握文章的重点，最后综合归纳，领会作者的意图。有一些阅读的基本技术在平时就要注意运用，如圈点，摘要等。最好手里拿一只笔，边读边将文章出现的重点信息，如时间，地点，事件，任务，及数字，生词等勾画出来，通读全文后，再将所勾画的零碎信息闪电般地串起来，重新组成文章。这样不但有助于学生阅读答题的速度，而且还可以回过头来有目的、有意识地核对其中的细节，完成以后，应养成良好的记录笔记的习惯。对文章的生词、语法、句法等难点进行整理，以便今后复习。
泛读的任务在于着重提高阅读理解能力；培养细致观察语言以及假设、判断、分析、归纳、推理、论证等逻辑思维的能力；培养速读能力以及阅读的兴趣，扩大词汇量，增强文化背景知识，学生应尽可能涉猎交际功能强，实用性强的应用文，以及各种体裁、题材的文字资料。如人物传记，科普读物，寓言故事，社会文化，文史知识，新闻报道，广告说明，信函，图表等。如果有条件，还可以读一些英文版的简易读本。这对于了解各种文化的共性和差异，从而形成良好的文化意识则有所帮助。
这两种阅读方式都需要在平时进行训练和加强。然而在各种英语考试之中，时间是不可忽略的因素。因而我们还需要掌握另一种阅读方法，即快速阅读。快速阅读要求读者在非常有限的时间内迅速完成答题者和出题者书面交际的任务。在阅读的过程之中，略过无关信息，筛选有关信息，利用标题、段落、黑体、斜体、图表、图画、主题句和关键词语，辨认要点，迅速有效地获取重要信息。但是，要想提高阅读速度，进行快速阅读也需要一些具体的方法和技巧，如快速泛读、计时阅读、略读和查读等。
1.快速泛读
平时要养成快速泛读的习惯。这里将讲的泛读指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍。要求读得快，理解掌握书中主要内容即可（文秋芳，1996）。要确定一个明确的数额，要结合自己的实践，量体裁衣。同时应注意读物的难易程度，单纯以速度衡量效果是不全面的。
2.计时阅读
有的人对于同一篇文章慢读时理解准确率就高，而快读时准确率就降低了。这是为什么很多学生抱怨平时做题准，一到考试就不理想的原因之一。那么要想提高阅读速度，平时必须有意识地多做计时阅读的训练。高考中平均每篇阅读理解平均所需要的时间大约七、八分钟左右。因此平时计时阅读训练每次进行5至10分钟即可，不宜太长。因为计时阅读精力高度集中，时间长了，容易疲劳，精力反而容易分散，没有效果。所以训练时可以由老师或自己先计下起读时间，阅读完毕，计下止读时间，即可以算出阅读速度，持之以恒，应见成效。
3.略读
我们把略读也可称为跳读或者浏览。这是一种专门的非常实用的快速阅读的技能。而所谓的略读，实指尽可能快的阅读，迅速地获取文章的大意或主题思想。也就是说略读要求读者有选择地进行阅读，可以跳过某些不必要的细节，而抓住文章的大概，从而加快阅读的速度。
我们在进行略读训练时要注意以下技巧：
（1）要利用排版格式，如书或文章的标题、副标题、小标题、斜体字、黑体字脚注、标点符号等。对书和文章进行预测略读。预测略读要了解作者的思路、文章方式，以把握大意、有关的细节极其相互关系。
（2）以一般速度阅读。阅读文章开头的一、二段，力求抓住文章的大意、背景情况、作者的文章风格、口吻或语气等
（3）阅读段落的主题句和结论句。聚统计，大约有80%的主题句是段落的首句，其他20%左右的是尾句。因此我们往往可以通过阅读每段的首句或尾句来了解整篇文章的大意。
（4）注意关联词，如转折词however, moreover,序列词firstly, secondly 等.
4.查读
查读又称为寻读。同略读一样，查读也是一种快速阅读的技巧。熟练的读者运用查读，获得具体信息，以提高阅读效率。查读是一种从大量资料之中查找某一具体事实或某一特定信息，如人物，事件，时间，地点，数字等。而对其他无关部分则略去不读的快速阅读的方法。（文秋芳，1996）。运用这种方法就能够在最短的时间之内略过尽可能多的文字资料，找到需要的信息。
作为一种快速寻找信息的阅读技巧，查读既需要速度，又要求查读的准确性。具体地说，查读带有明确的目的性，有时针对性地选择问题的答案。因此可以把整段的文字映入大脑，不必逐字逐句过目。视线在文字上掠过，一旦发现有关的内容，就要稍做停留，标示或摘下。既要保证查读的速度，又要做到准确无误。所以用查读技巧作应用文体裁的阅读题型，成效更见显著。
查读与略读不同。略读时读者事先对材料一无所知，而查读则是读者对材料有所了解的情况下进行的。
为了进行有效的查读，读者应运用以下技巧：
（1）利用材料的编排形式。资料多半按字母顺序排列，如字典、邮政编码及参考资料等。但也有按年代或类别。总之是利用某种逻辑方法排列的。
（2）利用章节标题和说明。查读之后首先看文章标题或章节标题，确定文章是否包含自己所需要的资料，或者哪一部分包含哪些资料。这样就可以直接翻到那个部分进行寻找。
（3）抓提示词。读者找到所包含信息的章节，准备查读。这就要留心与那个具体信息有关的提示词。找到提示词之后，就可以采用一般速度获得所需要的信息。
我们在做阅读理解时，这几种阅读方法也会交叉使用到，具体步骤为：
（1）先精读问题，了解题后做到心中有数。
（2）用目光略读全文，捕捉有关信息。可利用标题、主题句等。例如，读记叙文时我们要问5W，即为何(Why)、什么(What)、谁(Who)、何时(When)、何地(Where)、怎样(How)。例如要找一个人名，我们可以直接找到含有这个人名的句子。
（3）停下来读这个句子。如果是答案。我们这个问题就解决了，如果不是，可以继续搜寻查找。同时注意一些关键的提示词和标点符号。
四、 结语
实际上正如我们所体验的，阅读不是一个繁长线形的过程，不必要把所有的文章一一阅读。根据不同的阅读目的，可以采用不同的阅读方法。可以跳过某个词语、句子，甚至不必要的段落去获取必要的信息。
我们中国有句成语：“读书破万卷，下笔如有神”比较形象地描述了阅读的重要性。对英语也同样适用。然而，从某种意义上讲，好的英语不是英语老师讲出来，都是学生们练出来的。所以我们的学生以及其他英语爱好者，不仅要有良好的阅读习惯和恰当运用英语阅读方法和技巧的能力，更要与长期的阅读实践相结合。只有这样，才会尽可能地克服英语中存在的三大障碍，才能更快更好地提高英语阅读水平，增强英语阅读能力。
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