所以定闹钟,可是闹钟一响,我就立马关掉(那声音好伤我的心),关掉后很想立马起床,可是我好想念睡在床上舒服的感觉呀,心里就想着再睡1分钟,可一睡就睡了半个小时~~~…o(︶︿︶)o 唉好难过。大家看了我的情况后,请给我办法把(怎样自然醒,不用闹钟,而且是心甘情愿,其实用闹钟也行,就是怎样闹钟响了后,我可以心甘情愿的起床,不再想再睡一会。)
补充一点…我有时候(偶尔)会自然的不用闹钟就早起,是6点哦,不过那天是星期天,我自己也知道原因,可能是那天晚上太兴奋了。我睡的虽然很迟,只有2点…但我还是很早起来喽(是因为兴奋还是因为什么?)
如果要走几步关的话,我定可不去关,一直被闹钟吵着。
追答既然想要克服睡觉的问题,自己必定要付出努力。将音量弄到最大,但人在熟睡中被惊醒会对健康有害的,你自己决定吧。
本人坚持8年了
追答坚持八年,都没养成习惯?呵呵呵,如果一件事坚持做二十一天,之后就成习惯了啊。
追问不会吧!!难道我是特殊人???难道我没救了???