何谓养心，心宽也。心情愉快，开阔，遇事不烦不燥，平心对待是日常养心。
修炼中人，如道家养心则是另外的所指。道家行道以心法为主，而养心则是忘我，把自己忘记，但是这个忘记是心法的忘记，与把鈅匙忘记放哪里的忘记，有本质的区别。
儒家亦有养心之说，儒家的养心大都是自省的意思。古代皇上道养心殿养心含有休闲，自省的，整理思维的意思。
如果你是一个普通人，养心 就是宽心。
如果你古儒家传入，养心 就是孔子提倡的功夫 心斋。
如果你是道家的修行者，养心 就是禅定中忘我。
如果你是释迦弟子，养心 就是静中念佛。
如果你是作家 养心 就是搁笔旅游。等等不胜枚举，人的心态决定成败，所以养心是必修课。
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