我是女的，现在19岁。头顶的头发很稀疏，头发也很少、很细很细……现在掉头发的数量应该不算很严重，就正常的掉发量吧。请问我以后会不会也像我爸那样头顶的头发会掉光啊？
可是我现在头顶的头发真的很少，白色看得见头皮的部分比一般人的明显很多……
有什么办法可以补救吗？
这样啊，可能是作息和饮食的原因，你知道的，要是生活没规律，身体很难健康的，那就会出现一些不适现象，你试试作息时间有规律，别熬夜，坚持午休让人有充分的休息时间调节自己，让自己感到轻松,消除疲劳缓解压力，饮食上听说喝芝麻糊有用，可促进头发再生。你不妨试试
我想吧，要是脱发太明显就少折腾头发，什么吹发，烫发的最好别做，洗头也别太频繁了。
我也挺烦洗头的，洗头时盆子里好多头发，都不敢看，我也有时怀疑自己在脱发，担心头发要是掉了头皮该怎么处理啊，但担心有什么用呢，就只能放宽心每天强迫自己规律生活，我现在在喝黑芝麻糊，味道好像挺好的，闲着没事做事就当它是零食吃。你就放宽心别想太多了，女生应该不会有什么严重的脱发吧？！至少我没见过，真得