考试之前总是情绪暴躁，考试时总是害怕，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

让自己心情放平静，忘记周围 的人和事，谁都可能情绪不安暴躁的，也许你太注结果了，其实我们只需要关注过程就好，享受考试带来的乐趣。

Answer 2

想开了就好了，就当这段时间的一个总结，多准备准备，考试的时候用心一点，没问题的！一个考试怎么能难道我们，还有很多事等着我们去做呢，加油！相信自己能行的

Answer 3

是不是因为没复习好？在考前给自己制定复习计划，严格按照计划进行。等到考试的时候我想你会充满信心的 我以前就是这么做的

Answer 4

尽量让自己冷静点