脚肿了怎么消不了肿啊？

Question

我的左脚在前几周打球抢板跳下来时踩到别人脚拐了。
拐了很严重，当时就快昏过去了，去医院打片，骨头没伤到，当时整脚肿的都很大，就是听那医生说韧带伤了。
问题是现在几周过去了，以前脚掌很肿时按摩并不疼，现在回复差不多了按摩反而疼了，脚踝肿了之前也有恢复但现在始终肿很大，按摩起来左边脚眼睛很疼很疼，像是筋痛，会是韧带吗？我该怎么恢复？
我现在还在吃药和涂软膏打绷带（因为现在能穿鞋了，所以涂软膏打绷带就只有晚自习回家再包，晚上起来又拿掉了）
我现在该怎么办？

Answer 1

我的脚也崴伤了，今天已经三天了，消肿中。
我看了很多关于这方面的文章，简单说说，希望对你有帮助。
1、既然拍了片子骨头没事就好，韧带肯定是拉伤了，需要静养，不能有剧烈运动，俗话“伤筋动骨一百天”，养吧。
2、脚掌本身穴位多，毛细血管多，恢复得过程是要慢些的，不要太担心，不要勉强做剧烈运动，同样注意静养。
3、每天泡泡热水或热敷患处15-20分钟。
4、绷带一定不要太紧，会影响血液流通，你的脚腕可能就是这个原因又肿的。
5、尽量把脚抬高过腰部，不要长时间座立，睡觉时把脚抬高约10cm，有助于消肿和防止水肿的发生。
6、药按说明使用，推荐三七片或胶囊，正红花油，云南白药。
7、保持个好的心情对伤情肯定是有好处的。
就这么多，祝你早日康复，一定注意不要剧烈运动，不要勉强做动作，要静养。

Answer 2

疼痛提示有炎症，具体是什么炎症引起的脚肿疼痛，临床最常见的是痛性关节炎，它来得快、去得也快，而且这种疾病特点，也会伴随有红肿热痛、并且痛的非常难忍，很多患者是半夜发作，半夜就得来，因为实在受不了。

Answer 3

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部按局

Answer 4

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