初学者怎样学习篮球

Question

本人没碰过篮球！~~周围的同学大多都有一定的技术基础了 而我还是一个没碰过篮球的人！~~~
我想先从控球练起 到底怎样才能练成娴熟的控球技术呢！~~（要自己写的 网上我都看过了

Answer 1

　　第一，作为一个初学者，你要的是对篮球建立起兴趣爱好，有兴趣爱好了才会一点一点练好基本功；
　　第二，平时多点摸下篮球，摸多了，手感慢慢就有了，手感这家伙很重要；
　　第三，先不要急，先熟练拍球和运球；在拍球熟练的情况下尝下换手拍球，再一边跑一边拍球，在篮球场来回跑动，一开始可能跑着跑着球不见了是正常的，多练习，不要怕苦闷；
　　第四，差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒，要注意二次进攻。懂得抓紧二次进攻的人整场比赛会更多机会拿到球并进球，二次进攻就是你投球了，一般人就不动了，或者你打到篮板了，就想着剩下交给队友了，千万不要这样想，投球了，你要继续往前跑往前进攻，说不定在篮板球后会更有优势拿到球，试下，你会感觉不错的，今天先说到这里，下次和大家说下如何在比赛中实战的战术和技巧。

Answer 2

我打球也比较晚~谈谈我自己的心得吧~我现在打得分后卫的位置
刚接触篮球，第一步当然是运球，把球控制在自己手里才能得分，运球的方法可以在网上看，主要要练习对球的感觉，也就是球感，要感觉球可以随着你的想法改变运动轨迹。还有一点，运球要左右手均衡的练，虽然开始有点难，但是等你水平好起来后你会发现，当初的努力没白费，因为一个左右手都能打球的人是很难防守的
下来是传球，因为篮球不是一个人的，你个人再强也不可能一直得分不失手，科比也没这么强，传球主要有过顶传球，胸前传球，和击地传球，我比较喜欢传击地传球，很实用，击地传球讲究落点，球的落点在距对方三分之一处，可以看看强森威廉姆斯（白巧克力）的视频，我很欣赏他的传球，特别是击地特有感觉。
上篮，就不多说了~因为我觉得打球多了，自然会有自己的习惯方法，勉强去学教科书的上篮，只不过比较好看而已
投篮是比较重要的，投篮就是手感！强如科比每天也要投几千个，投篮时练出来的，一定要注意投篮的姿势和发力，这个不像上篮可以不拘形式，投篮一定要动作标准，如果你没有标准的投篮姿势，你的投篮终究会遇到一个不可逾越的障碍，如果姿势标准，你的投篮在开始会是波动的，有一天命中率奇高，有一天一个投不进，这是正常的，在波动中，命中率会稳步提高，渐渐的你的波动期会变的稳定，可能变成1个月都命中率高，然后1个月都命中率低，再继续练习，慢慢就会稳定在一个命中率，波动不会太大了

就想起来这么多了，希望能帮到你~本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

呵呵，控球不是说想练就能一下子练起来的。这个需要时间的积累。
先从最基本的原地运球开始咯。先是能习惯手熟练的运，再练习另一只手，尽量也能运的比较熟练吧，像右撇子，练左手是很难的。然后是插花累的花式运球，双手交叉着运，有很多动作的，看看视频咯，也可以自己随心的，这些主要都是练习手感。你要感觉篮球就是你身体的一部分，你摸着篮球有种情切的感觉，那你就练得差不多了。。。然后的就是跑动中的运球练习，蛇形跑啊，跑动过程带转身啊，背后运球啊，==。都是很基础的。还有，你要会学会进攻手段。投篮啊，上篮啊。没有进攻球运的再好也没用，你说是吧。
而所谓的控球，是要体现在比赛中的，你不仅要会运球去进攻，还要会控制节奏，适当的时候进行进攻，或者助攻。
你平常跟同学玩半场的，那情况下对技术的提升是最有益的。提高非常快，包括技术，意识，体能。没事的时候，有空的时候就自己运运球，想想怎么打会更好。
进步就是这么来的。

Answer 4

运球，得学会用手指拍球，看NBA的球员都可以用单手拿球，学着胯下运球，转身运球，注意步伐，打球要真打好得花较长时间来培养手感，即手对球的熟悉，运用程度，这是身体和球的磨合，其实它已经成为一种风潮，但我想把它当做乐趣，和锻炼身体方式更好。并不一定就要打很牛B.

Answer 5

我觉得最重要的还是自己多玩玩 最好和别人打打小比赛 这样进步快点

还有就是要有兴趣才行 逼着自己学还不如不学

我就是看了灌篮高手超爱篮球 自己平时有空就去玩玩 就算自己一个人也无所谓 根本没跟谁学过 我现在打得也很好 还拿过次奖