第1个回答 2014-04-18
维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用 是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质 及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外，还能促 进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染； 对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性；能促进皮肤 内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑 、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。因此，为维护皮肤的健美及延缓衰 老，应多吃富含维生素E的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花 生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。总之，每天摄入足够的维生素食物对于人体 健康和皮肤健美都是十分有益的。 人体内的黑色素是不饱和脂肪酸的过氧化物，维生素E正好能抑制不饱和脂肪酸的过氧化，从而有效抵制黑色素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老的作用。 富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。担任着补充维生素E 重任的食物还有坚果类（芝麻、松仁等），如果觉得单调，不妨将其磨碎，配合水果做成沙拉，一举两得。 1、每一个细胞都需要维生素E. 2、维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。 3、足够的维生素E可防癌。 4、足够的维生素E可预防80％的中风发生。 5、维生素E可使；弹跳力增强，有洋地黄之功效。 6、维生素E还有增强老年人免疫功能之功效。 7、维生素E缺少，会破坏脂肪酸，血块形成。 8、维生素E可有效防止筋膜炎、斜颈、通风、关节炎、硬肩等症。 9、肌无力症与维生素E有关。 10、维生素E对糖尿病患者尤为重要。 11、糖尿病人每日300－600单位的维生素E，病状大减，甚至不用格外注射胰岛素。 12、维生素E＋卵磷脂，可促进胰岛素分泌增加。 13、维生素E有利尿之功效。 14、膀胱萎缩，储尿量减少，服维生素E可增加膀胱的容量，有望恢复。 15、血管、肝脏、瓣膜、吸烟、关节炎均应补维生素E。 16、维生素E是治疗心脏病及流产的瑰宝，收效神气。 17、足够的维生素E，可减少胰岛素的应用。 18、维生素E有防凝血之效果。 19、有足够的维生素E，即使体况紧张、失望等反常情绪，血中脂质也不变。 20、肾病补维生素E，有抗水肿、蛋白质、高血压、贫血等症群的作用。 21、维生素E足够可抗皮肤老化、褐斑。 22、维生素E有否，会使冠脉栓率减少或增加4倍。 23、却维生素C、E是心脑栓塞的主因。 24、维生素E是防止小产和预防心脏脑的宝物。 25、维生素E可防止早产、流产。 26、维生素E可防新生儿黄疸。 27、维生素E可防婴儿头晃、无力、补足后周内见效。 28、维生素E可防静脉曲长。 29、肾上腺枯竭是关节炎之根源，除了皮质素，也应用维生素E、C参与治疗。 30、咽喉炎服用维生素E可缓解。 31、烧伤结疤期奇氧，维生素E可收奇效。 32、烧、烫伤口服维生素E400mg/h,局部涂维生素E，可手极佳的效果。 33、控制感染，维生素A、E同时服并用，效果极佳。 34、维生素E和蛋白质不足（蛋氨酸）肝受损特别严重，维生素E可防止肝受损的功效为氨基酸的400倍。 35、足够的维生素E＋乳类蛋白质，就可防肝受损。 36、甲状腺肿大在补碘的同时应补维生素E。 37、胃溃疡应有足够的维生素E供应。 38、没有足够的维生素E，溃疡不会好。 39、脂肪积聚、血流缓慢，血流不畅心脏及双腿疼痛，服用维生素E可缓解。 40、接触肝炎患者，维生素E的补充至关重要。 41、任何药品皆有害，因此必然伤肝脏，故补充维生素C、蛋白质及维生素E至关重要。 42、供养不阻，健康细胞难以生长，故结巴痕，维生素E可降低细胞需氧量，减少疤痕形成。 43、吸烟、病毒、药品、肥料、亚硝酸盐、空气、水、不洁物都会给人以伤害一结疤（催人老化），足够的维生素E可抗疤痕，抗老化。 44、服药时应补维生素E。（因为任何药物对人体均有不同程度之伤害） 45、近视应大量补维生素E及蛋白质、维生素B、钙、维生素C、D，否则只好终身与眼睛为伴。 46、怀孕期间，为保胎，服用人造黄提酮引发悲剧－阴阳人，如即使补给维生素E，可予幸免。 47、小儿缺E容易形成疝气。 48、维生素E缺乏－会贫血。 49、维生素E缺乏－前列腺肥大。 50、维生素E缺乏－易产生过氧化脂，化伤血管。 51、维生素E缺乏－形成疤痕。 52、维生素E缺乏－皱纹加深（疤痕）。 53、维生素E缺乏－尿酸增加引起痛风。 54、维生素E缺乏－牙齿发黄。 55、维生素E缺乏－引发近视。 56、维生素E缺乏－无力、软弱。 57、维生素E缺乏－肌肉抽搐。 58、维生素E缺乏－加速老化。 59、维生素E缺乏－精子品质差、活泼性低。 60、维生素E缺乏－男性性功能低下。 61、维生素E缺乏－引起残障、弱智儿。 62、维生素E可缓解蜂蛰伤。 63、维生素E缺乏－引起肾炎。 64、维生素E缺乏－肝受损。 65、维生素E缺乏－引起甲亢。 66、维生素E缺乏－心律失常。 67、维生素E缺乏－心电图不易改善。 68、维生素E缺乏－滑囊炎、关节炎易发生。 69、每100CC的血中当低于0.5mg的维生素E，就会缺E。 70、维生素E没有任何毒素性（D-A育酚醋酸，3000IU/日达数年之久）。 71、维生素E补多少也不会中毒。 72、天然的维生素E以单位IU计算；人造的维生素E以毫克计算。 73、正常人每日需求量40－210IU。 74、维生素E易被铁盐破坏，故两者不宜同时服用，应间隔或提高维生素E之吸收。 75、凡吸烟、压力、高温、日光暴晒、饮酒、节食均会影响维生素E之吸收。 76、如果油类食物吃的多，那维生素E就要加量。 77、每半杯花生油内含量维生素E只有10mg，1日应服维生素E200mg，靠每天要喝2瓶花生油。
第2个回答 2014-04-18
维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用 是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质 及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外，还能促 进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染； 对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性；能促进皮肤 内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑 、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。因此，为维护皮肤的健美及延缓衰 老，应多吃富含维生素E的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花 生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。总之，每天摄入足够的维生素食物对于人体 健康和皮肤健美都是十分有益的。 人体内的黑色素是不饱和脂肪酸的过氧化物，维生素E正好能抑制不饱和脂肪酸的过氧化，从而有效抵制黑色素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老的作用。 富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。担任着补充维生素E 重任的食物还有坚果类（芝麻、松仁等），如果觉得单调，不妨将其磨碎，配合水果做成沙拉，一举两得。 1、每一个细胞都需要维生素E. 2、维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。 3、足够的维生素E可防癌。 4、足够的维生素E可预防80％的中风发生。 5、维生素E可使；弹跳力增强，有洋地黄之功效。 6、维生素E还有增强老年人免疫功能之功效。 7、维生素E缺少，会破坏脂肪酸，血块形成。 8、维生素E可有效防止筋膜炎、斜颈、通风、关节炎、硬肩等症。 9、肌无力症与维生素E有关。 10、维生素E对糖尿病患者尤为重要。 11、糖尿病人每日300－600单位的维生素E，病状大减，甚至不用格外注射胰岛素。 12、维生素E＋卵磷脂，可促进胰岛素分泌增加。 13、维生素E有利尿之功效。 14、膀胱萎缩，储尿量减少，服维生素E可增加膀胱的容量，有望恢复。 15、血管、肝脏、瓣膜、吸烟、关节炎均应补维生素E。 16、维生素E是治疗心脏病及流产的瑰宝，收效神气。 17、足够的维生素E，可减少胰岛素的应用。 18、维生素E有防凝血之效果。 19、有足够的维生素E，即使体况紧张、失望等反常情绪，血中脂质也不变。 20、肾病补维生素E，有抗水肿、蛋白质、高血压、贫血等症群的作用。 21、维生素E足够可抗皮肤老化、褐斑。 22、维生素E有否，会使冠脉栓率减少或增加4倍。 23、却维生素C、E是心脑栓塞的主因。 24、维生素E是防止小产和预防心脏脑的宝物。 25、维生素E可防止早产、流产。 26、维生素E可防新生儿黄疸。 27、维生素E可防婴儿头晃、无力、补足后周内见效。 28、维生素E可防静脉曲长。 29、肾上腺枯竭是关节炎之根源，除了皮质素，也应用维生素E、C参与治疗。 30、咽喉炎服用维生素E可缓解。 31、烧伤结疤期奇氧，维生素E可收奇效。 32、烧、烫伤口服维生素E400mg/h,局部涂维生素E，可手极佳的效果。 33、控制感染，维生素A、E同时服并用，效果极佳。 34、维生素E和蛋白质不足（蛋氨酸）肝受损特别严重，维生素E可防止肝受损的功效为氨基酸的400倍。 35、足够的维生素E＋乳类蛋白质，就可防肝受损。 36、甲状腺肿大在补碘的同时应补维生素E。 37、胃溃疡应有足够的维生素E供应。 38、没有足够的维生素E，溃疡不会好。 39、脂肪积聚、血流缓慢，血流不畅心脏及双腿疼痛，服用维生素E可缓解。 40、接触肝炎患者，维生素E的补充至关重要。 41、任何药品皆有害，因此必然伤肝脏，故补充维生素C、蛋白质及维生素E至关重要。 42、供养不阻，健康细胞难以生长，故结巴痕，维生素E可降低细胞需氧量，减少疤痕形成。 43、吸烟、病毒、药品、肥料、亚硝酸盐、空气、水、不洁物都会给人以伤害一结疤（催人老化），足够的维生素E可抗疤痕，抗老化。 44、服药时应补维生素E。（因为任何药物对人体均有不同程度之伤害） 45、近视应大量补维生素E及蛋白质、维生素B、钙、维生素C、D，否则只好终身与眼睛为伴。 46、怀孕期间，为保胎，服用人造黄提酮引发悲剧－阴阳人，如即使补给维生素E，可予幸免。 47、小儿缺E容易形成疝气。 48、维生素E缺乏－会贫血。 49、维生素E缺乏－前列腺肥大。 50、维生素E缺乏－易产生过氧化脂，化伤血管。 51、维生素E缺乏－形成疤痕。 52、维生素E缺乏－皱纹加深（疤痕）。 53、维生素E缺乏－尿酸增加引起痛风。 54、维生素E缺乏－牙齿发黄。 55、维生素E缺乏－引发近视。 56、维生素E缺乏－无力、软弱。 57、维生素E缺乏－肌肉抽搐。 58、维生素E缺乏－加速老化。 59、维生素E缺乏－精子品质差、活泼性低。 60、维生素E缺乏－男性性功能低下。 61、维生素E缺乏－引起残障、弱智儿。 62、维生素E可缓解蜂蛰伤。 63、维生素E缺乏－引起肾炎。 64、维生素E缺乏－肝受损。 65、维生素E缺乏－引起甲亢。 66、维生素E缺乏－心律失常。 67、维生素E缺乏－心电图不易改善。 68、维生素E缺乏－滑囊炎、关节炎易发生。 69、每100CC的血中当低于0.5mg的维生素E，就会缺E。 70、维生素E没有任何毒素性（D-A育酚醋酸，3000IU/日达数年之久）。 71、维生素E补多少也不会中毒。 72、天然的维生素E以单位IU计算；人造的维生素E以毫克计算。 73、正常人每日需求量40－210IU。 74、维生素E易被铁盐破坏，故两者不宜同时服用，应间隔或提高维生素E之吸收。 75、凡吸烟、压力、高温、日光暴晒、饮酒、节食均会影响维生素E之吸收。 76、如果油类食物吃的多，那维生素E就要加量。 77、每半杯花生油内含量维生素E只有10mg，1日应服维生素E200mg，靠每天要喝2瓶花生油。
第3个回答 2014-04-18
1、每一个细胞都需要维生素E. 2、维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。 3、足够的维生素E可防癌。 4、足够的维生素E可预防80％的中风发生。 5、维生素E可使；弹跳力增强，有洋地黄之功效。 6、维生素E还有增强老年人免疫功能之功效。 7、维生素E缺少，会破坏脂肪酸，血块形成。 8、维生素E可有效防止筋膜炎、斜颈、通风、关节炎、硬肩等症。 9、肌无力症与维生素E有关。 10、维生素E对糖尿病患者尤为重要。 11、糖尿病人每日300－600单位的维生素E，病状大减，甚至不用格外注射胰岛素。 12、维生素E＋卵磷脂，可促进胰岛素分泌增加。 13、维生素E有利尿之功效。 14、膀胱萎缩，储尿量减少，服维生素E可增加膀胱的容量，有望恢复。 15、血管、肝脏、瓣膜、吸烟、关节炎均应补维生素E。 16、维生素E是治疗心脏病及流产的瑰宝，收效神气。 17、足够的维生素E，可减少胰岛素的应用。 18、维生素E有防凝血之效果。 19、有足够的维生素E，即使体况紧张、失望等反常情绪，血中脂质也不变。 20、肾病补维生素E，有抗水肿、蛋白质、高血压、贫血等症群的作用。 21、维生素E足够可抗皮肤老化、褐斑。 22、维生素E有否，会使冠脉栓率减少或增加4倍。 23、却维生素C、E是心脑栓塞的主因。 24、维生素E是防止小产和预防心脏脑的宝物。 25、维生素E可防止早产、流产。 26、维生素E可防新生儿黄疸。 27、维生素E可防婴儿头晃、无力、补足后周内见效。 28、维生素E可防静脉曲长。 29、肾上腺枯竭是关节炎之根源，除了皮质素，也应用维生素E、C参与治疗。 30、咽喉炎服用维生素E可缓解。 31、烧伤结疤期奇氧，维生素E可收奇效。 32、烧、烫伤口服维生素E400mg/h,局部涂维生素E，可手极佳的效果。 33、控制感染，维生素A、E同时服并用，效果极佳。 34、维生素E和蛋白质不足（蛋氨酸）肝受损特别严重，维生素E可防止肝受损的功效为氨基酸的400倍。 35、足够的维生素E＋乳类蛋白质，就可防肝受损。 36、甲状腺肿大在补碘的同时应补维生素E。 37、胃溃疡应有足够的维生素E供应。 38、没有足够的维生素E，溃疡不会好。 39、脂肪积聚、血流缓慢，血流不畅心脏及双腿疼痛，服用维生素E可缓解。 40、接触肝炎患者，维生素E的补充至关重要。 41、任何药品皆有害，因此必然伤肝脏，故补充维生素C、蛋白质及维生素E至关重要。 42、供养不阻，健康细胞难以生长，故结巴痕，维生素E可降低细胞需氧量，减少疤痕形成。 43、吸烟、病毒、药品、肥料、亚硝酸盐、空气、水、不洁物都会给人以伤害一结疤（催人老化），足够的维生素E可抗疤痕，抗老化。 44、服药时应补维生素E。（因为任何药物对人体均有不同程度之伤害） 45、近视应大量补维生素E及蛋白质、维生素B、钙、维生素C、D，否则只好终身与眼睛为伴。 46、怀孕期间，为保胎，服用人造黄提酮引发悲剧－阴阳人，如即使补给维生素E，可予幸免。 47、小儿缺E容易形成疝气。 48、维生素E缺乏－会贫血。 49、维生素E缺乏－前列腺肥大。 50、维生素E缺乏－易产生过氧化脂，化伤血管。 51、维生素E缺乏－形成疤痕。 52、维生素E缺乏－皱纹加深（疤痕）。 53、维生素E缺乏－尿酸增加引起痛风。 54、维生素E缺乏－牙齿发黄。 55、维生素E缺乏－引发近视。 56、维生素E缺乏－无力、软弱。 57、维生素E缺乏－肌肉抽搐。 58、维生素E缺乏－加速老化。 59、维生素E缺乏－精子品质差、活泼性低。 60、维生素E缺乏－男性性功能低下。 61、维生素E缺乏－引起残障、弱智儿。 62、维生素E可缓解蜂蛰伤。 63、维生素E缺乏－引起肾炎。 64、维生素E缺乏－肝受损。 65、维生素E缺乏－引起甲亢。 66、维生素E缺乏－心律失常。 67、维生素E缺乏－心电图不易改善。 68、维生素E缺乏－滑囊炎、关节炎易发生。 69、每100CC的血中当低于0.5mg的维生素E，就会缺E。 70、维生素E没有任何毒素性（D-A育酚醋酸，3000IU/日达数年之久）。 71、维生素E补多少也不会中毒。 72、天然的维生素E以单位IU计算；人造的维生素E以毫克计算。 73、正常人每日需求量40－210IU。 74、维生素E易被铁盐破坏，故两者不宜同时服用，应间隔或提高维生素E之吸收。 75、凡吸烟、压力、高温、日光暴晒、饮酒、节食均会影响维生素E之吸收。 76、如果油类食物吃的多，那维生素E就要加量。 77、每半杯花生油内含量维生素E只有10mg，1日应服维生素E200mg，靠每天要喝2瓶花生油。
第4个回答 2014-04-18
维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用 是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质 及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外，还能促 进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染； 对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性；能促进皮肤 内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑 、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。因此，为维护皮肤的健美及延缓衰 老，应多吃富含维生素E的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花 生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。总之，每天摄入足够的维生素食物对于人体 健康和皮肤健美都是十分有益的。 人体内的黑色素是不饱和脂肪酸的过氧化物，维生素E正好能抑制不饱和脂肪酸的过氧化，从而有效抵制黑色素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老的作用。 富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。担任着补充维生素E 重任的食物还有坚果类（芝麻、松仁等），如果觉得单调，不妨将其磨碎，配合水果做成沙拉，一举两得。