为什么我特别爱发脾气，而且控制不住自己，好烦啊！怎么办才能对事物不理不睬，不发脾气，心如止水！

如题所述

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推荐答案 2014-02-04

闻是闻非风过耳，不与别人不好的负面情绪相呼应，放宽眼界。子曰：人不知而不愠，不亦君子乎

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其他回答

第1个回答 2014-02-04

亲，这与年龄和性格有很大关系的。烦的话可以找点有意思的事去做，实在不行就找个没人的地方用恰当的方式来发泄。但不要过于伤害自己。这个不是一朝一夕能改掉的。慢慢来吧。多少劝着点自己。看开点儿。

第2个回答 2014-02-04

放下欲望和幻想，让心平静下来，自己在意的东西越多，心中的压力就越大。

第3个回答 2014-02-04

说实话我和楼主一样也属于特爱发脾气的人= =，火一上来就不计任何后果说很多不该说的话，脾气这玩意很难改的，这是慢工，急不得。一点建议，我平常在很生气的时候会去听一些自己很喜欢的歌曲（忧伤类的除外），或者发帖子发泄（有点腹黑。。）总之尽量不去想那些烦心事。火辣的脾气很难改掉，但是我们可以学着去克制嘛(*^__^*)追问

克制不住，好难受的

追答

o(︶︿︶)o 确实很难，me too

第4个回答 2014-02-04

百度冥想自己修行去吧…

第5个回答 2014-02-04

中药调理一下吧然后自己克制一下追问

医生没上班

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