第1个回答 2016-01-27
一．饮食： 1．坚持每天喝牛奶, 多喝水. 2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑． 3．太阳落山后吃一些含vc的水果，有美白作用． 4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤： 1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲． 2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜． 3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的. 三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性． 四. 记住把身体当作脸一样护理。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-11-13
你是否经常熬夜加班?也许很多妹纸认为只有通宵整晚才算熬夜，其实正确点来说，过了12点就算是熬夜了，熬夜的人应该有一个通病，那就是皮肤暗黄！那么，熬夜皮肤暗黄怎么改善？当然是这么做呀正常生活作息改善皮肤暗黄
正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。
大量给皮肤补水
虽然皮肤讲究水油平衡，水分太多了也不行，但暗黄的皮肤是完全不用担心这个问题的，水分过于饱和一般出现在敏感肌上，所以可劲的补水吧，角质层充满水分才会显得通透，皮肤自然会莹润有光泽。皮肤保养最重要的就是胶原蛋白，每天坚持喝一杯欧壁诗胶原蛋白，可以让你远离各种肌肤问题轻松保持年轻态。以上方法早点照着做，也许你就能早点告别暗哑黑黄的肌肤，重新焕发年轻光彩。