一般增强免疫力和人体抵抗能力的药品能够从中药和西药两层面开展下手，假如从中医药学的视角提升人体免疫力的药品有补气血类、补血补气类和补肾虚类。补气血类能够挑选中药黄芩、黄芩、川芎、山参、党参，都是有提升身体血气作用和免疫能力的功效实际效果。
此外从补血补气视角能够服食紫丹参、玫瑰花、红景天等药品，从补肾壮阳视角能够服食虫草，都可以提升身体的抵抗能力。可以提升身体的免疫能力，提高免疫力，此外蛋白质粉和小分子活性肽也是有增强免疫力和抵抗能力的功效实际效果。
类型编写
免疫能力可分成非特异性免疫力和特异性免疫力。免疫能力按其得到方法的不一样可分成：
1、先天性免疫，是人一生出来就会有的。如猪流感在猪只中散播迅速，但和人类没缘。这是由于人类与生俱来就不容易得这类病。
2、特异性免疫力，别称获得性免疫或适应性免疫，是一种经过与特殊病原菌触碰后，造成能鉴别并对于特殊病原菌起动的免疫反应。
不高主要表现编写
免疫力下降的人体便于被感染或患癌症，免疫能力超常也会造成对人体危害的结果，如引起过敏症状、本身免疫疾病等。各种各样原因使人体免疫系统不可以一切正常充分发挥维护功效，在这里状况下，非常容易导致病菌、病毒感染、细菌等感染。
主要表现便是非常容易得病，因常常生病，加剧了机体的耗费，因此一般有体质虚寒、营养不良、精神不振、疲倦乏力、胃口减少、睡眠障碍等主要表现。得病、注射、服药、便变成家常饭，每一次得病必须很长期才可以修复，并且经常反复发病。
长久以往会造成 人体和智商发育不全，还易引起重疾，当免疫力下降时要多补充一些含铁、硒和蛋白质高的食材，当人体免疫作用失衡，或是人体免疫系统不完善时，以下问题便会反复发病：发烧感冒反复发病、扁桃体炎反复发病、哮喘反复发病、支气管炎反复发病、肺炎反复发病、腹泻反复发病，因此干万不能小看。
小宝宝免疫力编写
关键就是指提升小孩免疫能力的方法，人体内实行这一作用的是人体免疫系统。拥有小宝宝后，爸爸妈妈们最担忧得病问题。而日常生活的一些简易方式，就可提高小宝宝的免疫能力，降低得病的频次。
（一）纯母乳喂养，人生道路的第一次免疫力
奶水中带有很多的免疫力物质，能提升宝宝机体免疫能力及抗病性工作能力，可避免宝宝受病毒感染的入侵而得病。可以说奶水是人生道路的第一次免疫力，因而不必错过了给宝宝纯母乳喂养的机遇。
（二）婴儿抚触，改进小宝宝的血液循环系统
在自然分娩中产阶层道收拢，挤压成型胎宝宝，是一种有利的身体接触，有益于小宝宝中枢神经系统的生长发育。出世后，妈妈的身体接触，会让小宝宝有挺大的归属感，能够推动小宝宝的人体生长发育，对出世时休重偏轻的早产儿特别是在有利。婴儿抚触能够改进小宝宝的血液循环系统，增强免疫力，并能提高食物的消化与消化吸收，降低又哭又闹，提高睡眠质量。