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参加学校5000米比赛喝葡萄糖有用吗?
以前未参加过运动会,想体验一次,就报嘞5000米,不知喝葡萄糖能否增加体力啊??
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推荐答案 2009-04-11
喝葡萄糖没什么用!不会像吃了兴奋剂以及毒品那样,让你疯狂的奔跑以及提速!但是,喝葡萄糖可以让你防止脱水症状的发生,同时可以让你在奔跑的同时保证能量的存在!不会让你在赛后发生一切后遗症!说白了,喝葡萄糖就是保证你赛后状态,对于比赛没有任何用处!
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其他回答
第1个回答 2009-04-10
当然需要补充一定的糖了,不过你需要在赛前30分钟左右服用,不然会有相反的效果
体力还是有一定的影响的
祝你成功,我就是中长跑运动员
第2个回答 2009-04-10
可以,但喝多了会口干,很难受,喝一瓶到两瓶就够了 ~~~~~~~
第3个回答 2009-04-10
呵呵 怎么说呢!你要说能够帮助你提速什么得没什么多得帮助,应该说喝那个还是能够减少你得疲劳度
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