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高考前的冲刺复习阶段如果出现心里浮躁,受外界干扰造成分心(此时考试很可能考砸)等情况该如何应对?
如题所述
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推荐答案 2009-04-13
我想,到了这个时候,只是看心态了,毕竟,再死抠课本也不一定会有什么太大的转机了,因为已经冲刺一段时间了。在这最后的关头,我想,关键要调整好心态,要告诉自己:我已经准备的很充分了,并且也已经万事俱备了,只欠高考的东风了。
现阶段切忌想得太多,一定要调整好自己的心态。要告诉自己一定可以在高考这场战斗中胜利。
只要我努力了,那么结果一定会是可喜的!
最后,祝你在高考中超水平发挥,高考必胜!!!加油!!!!!
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其他回答
第1个回答 2009-04-10
别想太多了 冲把
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高考前的
心态怎样调节?我现在马上高考了,成绩不怎么好,四百多分,有时...
答:
紧张的心理主要是学习效果不佳、对考试准备不充分引起的
,那么,合理的学习行为和对考试的充分准备将有助于你缓解压力获得佳绩。 1、充分了解高考形势 不少考生埋头复习,不了解高考内容改革,不了解高考命题改革,不了解3+X的考试模式。他们认为只要把功课掌握好,就能考得好,就能发挥得好,这显然是不明智的,高考一张卷...
...好自己在
考试
中的心态啊,我感觉我做题特别
浮躁,
,以至于粗心失分多...
答:
中考前期中
考试砸
不必沮丧 期中考试结束了,它是初三阶段的第一次大考,应该予以重视
,考试
结束后该怎么办? 1.正确对待期中考试成绩 成绩好的固然可喜,但也不必喜形于色,毕竟它是一个
阶段考试,
知识考查有限,跟中考还有相当大的差距;成绩不理想的同学也不必沮丧,来日方长,只要努力仍有希望。 2.总结经验,查缺...
我是一个即将面临
高考的
学生,最近
可能
是学习压力大,老感觉到头晕,恶心...
答:
这是考前综合症的表现:心情浮躁
,心慌、胸闷、头昏、心理素质差、焦虑情绪和紧张心理昏厥主要是因为太担心考试而过度紧张。可以适当做做运动,比如深呼吸、跑跑步等;另外写个考前一周的系统复习计划贴在桌子上,计划要写得尽可能地详细,按照计划表来复习就不会烦躁不安。另外还应多吃一些补脑的食物,如...
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