新高一和班主任沟通的方法：挑选好时间、不要在中午休息时间联系老师、相互尊重、不要偏袒孩子。
1、挑选好时间
家长和老师沟通时应注意好老师的工作安排，不要选在家长会之前或者之后和老师沟通。有些家长可能认为家长会刚好老师和家长都会参与，正好可以与老师当面交流。
但家长没有考虑到老师的工作安排，开家长会前老师需要准备很多材料，没有时间与家长沟通，家长会后想要和老师沟通孩子问题的家长又太多，老师会没有精力关注孩子的事。
2、不要在中午休息时间联系老师
很多家长自己在工作时间也需要上班，就想趁着中午休息时间跟老师沟通联系一下。但是家长没有考虑过中午时间老师也正在休息，家长一个电话打来，老师即使接了也跟家长沟通孩子的问题了，但老师心里也可能不舒服，可能在看待孩子的时候不会特别客观。
3、相互尊重
老师和家长所处的工作生活环境都不同，两者之间也会有着差异性。但同时老师和家长之间也存在着互补性，家长从老师身上得知孩子在学校的情况，学习上存在的问题，老师从家长身上得到孩子一切其他信息问题，以及家长对老师工作的理解与支持。
老师跟家长之前没有上下级关系，也不存在利益关系，没有谁求着谁之说，所以家长和老师的沟通应该本着互相尊重的原则出发。
3、不要偏袒孩子
在家长的心理，自己的孩子就是最好的，孩子如果受到了委屈，家长也可能在心理把责任推给其他人。但家长也不能偏听孩子的一面之言，应该正确思考一下，站在老师的角度去思考一下，看下老师做法是否公正、正确。
老师有话说：
高一是高中生活的起点，进入高一后，高一学生要转变思维，提升能力。要主动熟悉高中的环境，跟老师同学友好相处，尽快适应高中的学习生活。
高中的知识点是比较难的，课堂上直接听老师讲，我们可能听不懂。高一学生要做好预习工作。提前把新课内容预习几遍，这样课堂上就能很快理解跟接受了。除此以外，还要注意总结归纳、提高预习效率等。