吃什么水果或蔬菜可以降血糖,降血脂,降血压谢谢了,大神帮忙啊

如题所述

水果可选杏,樱桃、木瓜、苹果、火龙果、柚子、猕猴桃等。 饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考