您好，此款手表为西铁城光动能电波表，此款手表调整方法：
H100日本电波表调整
一、基准位置确认：
按B钮5秒钟以上，时、分、秒针回12点，日期回1号，周历针回SUN位置。
二、基准位置调整：
将柄头拔至2段位置，秒针指向0秒，同时按A、B钮，试运针，周历、日历摆动，转柄头调整日期到1号，按A钮，星期摆动，转柄头将星期调至SUN位置。按A钮，时、分、秒针摆动，转柄头将时、分、秒针调至12点（24点）位置调好时差后在11点（23点），柄头推回0段即可。
三、时间调整：
将柄头拔至2段位置，秒针指向0秒，顺时针转柄头分清上、下午对好时间，柄头推回0段，指针开始运针。（日期运转时间是凌晨12点）
四、日、星期、年、月调整：
将柄头拔至1段位置，秒针指向1点，按A钮，星期针动，正转柄头调至当前星期。按A钮，秒针转一周停在1点，正转柄头调整到当前年、月。按A钮，转柄头调整日期。
（1个小切分为1年，1点字粒为1月，6点字粒为6月）
五、时差调整：
柄头0段，按B钮，秒针指向12点位置，逆转柄头把秒针调至59秒，再扎一下B钮，时间会自动减慢一小时。
六、潜水功能：
将柄头拔至0段位置，按B钮7秒钟以上，潜水模式显示针（星期针）指向DIVE位置，潜水模式进入ON状态，关闭潜水模式，按B钮7秒钟以上，潜水模式显示针（星期针）会指向当前星期。（潜水模式开启时，不能进行电波接受和确认接收电波结果，在潜水模式开启时，拉出柄头1段或2段，潜水模式显示针（星期针）也会指向星期，但潜水模式还处于开启状态，柄头0段时，潜水模式显示针（星期针）回到DIVE开启状态）
追问二、基准位置的调整：
1.柄头0段，扎B钮5秒以上，秒针转动后松手，停止。
一按B 就回到原来时间了额