职场压力主要来自哪些方面

Question

如题所述

Answer 1

从心理学的角度，职场中的压力主要是两大块儿：
一是个人能力与工作的配套压力，二是人际关系压力。
从心理上来讲，个人能力较强时，工作压力一般较少，然而也有一个很现实的问题是，当你工作能力强，往往在一个团队中就会把大部分工作压在你身上，这迟早会超负荷。造成个人生活、情感等方面的失调。
在人际关系方面，初入职场，个人的各种局限会在短时间内暴露无遗，比如说自卑心理，比如语言能力，沟通能力、协调能力等等，这会在人际关系中受到很大的困扰。由于在团体中自我感觉得不到认同，就会产生压力，造成紧张，甚至形成恶性循环。
请采纳，谢谢。

Answer 2

职场中常见的压力主要有：1、应对工作的能力是否足够。2、同事之间关系的处理，与上司关系的处理。3、升职和加薪的问题。4、继续留下来或者跳槽的矛盾。5、加班和业绩的压力。

Answer 3

压力是一种心理反应：主要是在应对现实过程中出来的心理冲突导致的心理感受。比如在人际关系中的困惑、面对任务上时的心理能力不足、工作方式不够的科学性与合理、效率不高等造成的心理综合效应。与个体的心理素质、合理认知、行为方式、支持系统等都有直接的关系！