158要瘦到多少斤才好看

Question

如题所述

Answer 1

158要瘦到46公斤到59公斤才好看。

身高158厘米，要瘦到46公斤到59公斤之间比较好看。体重指数BMI是目前国际最常用的用来衡量体重和身高比例的工具，正常值一般是18.5~23.9。

身高158厘米，体重指数如果在18.5~23.9之间，体重一般要在46公斤到59公斤之间。这样身高和体重比例协调，视觉上感觉非常好看。

减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。