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工作类型是站着做事的<超市买衣服那种>,站一天的话脚很累,请问用什么东西可以缓解脚的疼痛?想关心女生
想关心女生请大家给点建议?谢了
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推荐答案 2009-06-04
首先,调整你的站姿,改过去双腿同时同等用力站立位现在双腿交替用力站立,具体为左腿用力,右腿辅助用力站立,一段时间后,交替右腿用力,左腿辅助用力站立,这样可以使单侧肌肉有放松和休息的机会;穿软底的鞋子,运动鞋最好,鞋底加一个软的垫子,缓冲脚底板的压力,晚上休息前热水泡脚最少30分钟,然后平躺在床上,将双腿倚在墙上,使双腿高于心脏水平,以利于下肢血液回流,有条件还可以考虑按摩双腿和背腰部
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其他回答
第1个回答 2009-06-03
穿平底鞋,布鞋也是可以的哦,我以前开过服装店,店员没有穿高跟来上班的,呵呵,晚上如果能有一盆比较热的水泡泡脚,那是最好的,能很好的促进脚上的血液循环,减缓脚的疼痛.
第2个回答 2009-06-03
最起码的是,不穿有跟的鞋,穿平跟鞋咯。
如果没有可休息的地方偷着休息的话,开始一段时间就只能忍了,习惯一段时间就会好一点,就像是老师教书一样,总是要站着,站习惯了就好了。
再就是买点泡脚的东西回去泡泡脚,缓解疲劳。
第3个回答 2009-06-03
看来是给你女朋友问的吧!
糖糖告诉你;
长期站着容易得脚部麻痹症
症状请在百度上查
如果说缓解痛苦啊.....
只能给公司提提意见啦....
看在糖糖打字的辛苦上采取我的意见或者踩踩我的空间!!!
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