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为什么吃零食不胖吃饭反而胖
如题所述
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推荐答案 2022-11-30
长胖的原因是摄入热量>消耗热量,导致多余热量转化为脂肪在皮下或器官表面囤积,以维持身体供需。
零食的营养成分低,食用的分量低于人体需要,还有经常吃零食,身体消化器官出现问题无法完全吸收或适应了零食的成分。
饭菜的热量因食材不同有明显的差异。
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为什么吃零食不
会
胖
,而吃主食却胖了
答:
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。 初中时,身体各方面都开始活起来,吸收能力也增强,主食是很有营养的,因为每样事物都是两面性的,不能多食,要控制量,每餐吃个八分饱就可以。 而你又吃主食又吃零食,零食都是高热量的,含高卡路里,易导致...
为什么
有的人总
吃零食
也
不胖
,我一吃就胖呢
答:
有
肥胖
因子
为什么
总
吃零食
长
不胖
?
答:
总吃零食还不长胖,
那是因为你的代谢功能太好了
,可以把零食里面的热量都消耗掉,再一个也有可能你吃零食,然后没有吃主食吧,这样也不容易长胖
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