第一招：立规矩
恋爱之前，你肯定对他的情史多少有过摸底。这个时候，姑娘们就可以在对待前任态度的问题上设立一个简单的规矩：
最好切掉与对方所有的联系方式，干净利落。
如果前任的联系方式还留在他的通讯录里，双方仍以普通朋友的身份在保持联系，那么你就需要和他强调在沟通中不能有任何的暧昧气息，也不可以给对方释放任何的信号或者让对方误会有复合的希望。
同时，以身作则地给对方演示自己是怎样和前任以及其他单身异性沟通的，找出一个你横眉冷对前男友/追求者的冷酷截图，晒出来看看，以此做一个良好的模范作用，设立你们之间的沟通规则。
第二招：观察
立下规矩后，你会收到两种结果：
1、对方能够很好地遵从你们之间定下的规则，礼貌的同时能够冷漠保持与前任甚至其他女生的距离。
对于这样的行为你要积极肯定对方，大力夸奖对方的得体行为给你带来的安全感（正面反馈对男人来说非常重要）。有奖励、有肯定才能激励对方接下来更好地去执行。
2、对方执行得并不好，他仍在和前任发暧昧信息或依然不断沾花惹草。
这种情况下就要分两个角度来进行分析，这种现象是否是他的主观意愿造成的：
（1）主观意愿
他确实在和自己的前任或其他女生藕断丝连，甚至有引导、推波助澜的行为。
其他女生给他一个赞，他就立马跑到对方朋友圈里去评论；一边拒绝对方的邀约，一边又偶尔主动发起对话——这些行为都是他心猿意马的表现。
对于此类男生，最后决策时千万不要姑息留情。
从某种角度上说，你甚至可以感谢他的这些前任——她们是很好的试金石，帮你检验出一个不靠谱的男生。要庆幸你没有和他进入到更深的关系中，试想一下，如果你们已经结婚生子，面对他这样的问题，你那时做抉择的难度会远远大于现在。
（2）非主观意愿
他和前任有保持礼貌沟通，但是没有任何越界、暧昧的沟通内容，只是他和异性沟通的这种行为给你带来了强烈的不安全感。
这时你就需要调整梳理自己的内心了。
每个人都有自己的历史过往，之前的感情之所以会告一段落，就是因为两个人发现了彼此的不合适，并且有了最终结论，从这个角度讲，现在的你一定比他的前任拥有很多相处优势，不用过于紧张，患得患失。
直白一点讲，如果他真的能和前任在一起，为什么现在还要选择你？
所以，当对方能够遵守你们立下的规则时，哪怕他和前任还保有联系，你也不必过于紧张，只要认真用心经营好你们的感情即可。
控制好自己的内心，收起被害妄想，他和前任的关系已经结束，你们之间是一段崭新独立的开始。两个人在一起能够开心愉快，而他又是一个专一忠诚的人，只要经营好与他的感情生活，就没有任何前任或其他女生能够插足到你们的生活中来。
总是疑神疑鬼，给自己加戏，会让对方感到莫名其妙，觉得在这段感情中没有受到理解和信任，这样反而更容易引起感情的裂痕。
第三招：宣示主权
前女友之所以“阴魂不散”，是因为她对你男朋友还抱有一丝复合希望。
所以，你可以彻底斩断她这个念头，从生活的每一个角落去渗透。
像本文开头小美的这个案例，既然前女友一直在窥视小美男友的生活，那么可以让男朋友经常在社交网络秀恩爱，宣示主权。
例如：为小美买了礼物，为小美做了一顿可口的晚餐，为小美解决了工作难题等。让他们日常恩爱的点点滴滴，都体现得淋漓尽致。
一个男人，要是不想被这个女人骚扰、纠缠，他一定有办法，如果这个女人总是能纠缠到他骚扰到他，我觉得只有一种可能，就是这个男人不排斥这种骚扰。
如果你男朋友对他前女友的态度很明确，那么不管她怎么样折腾，都不会影响到你们，你只要相信你男友能处理好这个问题就行了，而你男友也知道要怎么做。就怕的是你男友口口声声的说他能处理，结果还是一团乱，和她纠缠不清，如果你能忍你们就接着在一起，如果你不能忍，你就和他分手吧。
最好就是跟他保持距离，不要跟他走得太近，要明确的告诉他，你现在跟他不可能在一起，你不喜欢他不爱他了，让他明白，你不会可能跟他在一起，因为你已经有喜欢的人了。如果你藕断丝连的，可能就会失去你现在的女朋友。