现在大学生的困惑与烦恼是因为不适应带来的。
从中学时代走来，每个大学生都面临着一个全新的世界，无论是生活环境、人际交往还是学习方法或是个人角色都面临着全面的适应与调整，而现代家庭舒适的生活条件，使许多同学缺乏独立生活、独立判断和处理问题的能力。
因此，离开家乡熟悉的环境，大学生面临着依赖与独立的矛盾。人际交往中的心理困惑大学生处于一种渴望交往、渴求理解的心理发展时期，人际交往成了大学生活一个棘手的问题。在陌生的大学校园里，他们渴望人与人之间的交往。
获得友谊，获得亲密感，但同时有些大学生又不愿敞开心扉，再者有过分的自负，在人际交往中目中无人；有些因嫉妒而表现出强烈的排他性；有些又因为性格而害怕交往；还有些是因为缺乏相应的交际技巧与基本态度、经验不足。
导致人际关系紧张。于是一系列的问题，如宿舍矛盾、人际关系失调、社交恐惧、异性交往障碍等屡见不鲜。恋爱方面的心理困扰恋爱在当今大学校园中是一种很普遍的现象，从埃里克森的心理发展观来说，是可以理解的。但是有些大学生因为缺乏理性坠入爱河。
从而陷入烦恼与困惑中不能自拔；许多大学生在恋爱问题上感到有很多说不明白的事而造成心理困扰；有些大学生因为缺乏勇气、自信与理智被单相思折磨得万分痛苦；有些大学生因为不会拒绝而在男友有性冲动时不知所措；有些同学也因为失恋感到虚无绝望与孤独。
从而产生自杀、报复以及抑郁等不良心理与行为。自我意识的冲突与缺失许多刚进大学的的大学生，有着很强的优越感和自尊心，他们对自己的能力、才华充满自信，对未来充满信心，抱负水平高，成就欲强。但由于大学校园汇聚着各地优秀人才。
多数学生会从中心角色向普通角色转换，昔日那种鹤立鸡群的感觉荡然无存，内心就会产生一种失落；从而形成了理想我与现实我之间的冲突，带来一系列的心理缺失。如：虚容、自负与任性、自卑、从众与逆反等。择业压力引发的心理障碍随着教育体制的改革。
更多的大学生走上了自主择业的道路，而这一改变一方面给大学生带来了更多的择业机会和自由，另一方面也带来极大的挑战与压力。随着我国高等教育的大众化，大学毕业生人数逐年增加，对有些专业的需求甚至已经饱和。人才市场竞争日趋激烈。
大学与中学学习大不同，大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。还有的新生就是高中奋斗的目标是为了大学，而上了大学之后就再也找不到方向，从而导致自己迷茫，这时应该尽快的适应大学的节奏生活。
大学与中学学习大不同，大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。还有的新生就是高中奋斗的目标是为了大学，而上了大学之后就再也找不到方向，从而导致自己迷茫，这时应该尽快的适应大学的节奏生活。
1.专业成绩排名不靠前2.生活费处理不得当3.奖学金的竞争4.宿舍问题公共物品处理，睡觉时间统一，学习与读书时间安排5.是否需要考研6.考证需要考哪些7.如何做到学习和活动参与不影响8.如何在学有余力的情况下赚点外快9.体测如何通过（50m，跳绳，仰卧起坐，800m 遇到校检如何应对）10.如果要换宿舍如何做到知根知底11.如何与任课老师和辅导员处理好关系12.图书馆和宿舍选择哪里更好13.是否要加入社团14.是否要在大学入党15.是否要竞选班委16.是否要竞选部长以及副部长，主席团等职位17.大学期间是否要去实习18.是否要进行双学位同修
