第1个回答 2022-05-19
跑鞋是最适宜赛跑时穿的鞋，不只是舒适，还给人勇气，一旦穿上跑鞋，立即觉得轻松。当然穿什么衣服什么鞋还是要分场合，这个由你自己把握。
谢谢！
按自己跑步的习惯来看，如果不是职业运动员，建议买合脚的，鞋底弹性尚好的鞋子更好，没必要穿跑鞋。跑步注意髋膝踝三个大关节的受力与自身肌群的协调性，这个关键要自己摸索，每个人体型不同，略有差异，如果找不准，建议慢跑找这个关键点，呼吸搭配也要好，建议闭口吸气，开口呼气更好。综上系统回答了，钟爱跑鞋的话也可以买了跑步穿更好。
如果愿意，平时当运动鞋穿就行啦。
但是，跑鞋作为跑步用鞋，有其使用寿命，磨损到一定程度就不适合跑步时穿着了。
所以，在跑鞋没有到达使用寿命前，最好跑步专用。到达使用寿命后，如果不是特别破旧，就当作一般运动鞋穿。
所谓跑鞋的出现，也是生活水平提高后才有的。光脚也一样跑。
不是 我前几天准备淘汰一双跑步鞋 到早晨要扔的时候突然一想 跑步不行了 可以走路吗 现在每天穿着她走路
除了专业的马拉松赛的跑鞋，一般在跑步的时候穿以外，其它日常的跑步鞋基本上生活当中也可以随时随地的穿就行了。颜色艳一点的跑鞋搭配好衣服就行。