一提洗头很多人就开始皱眉，认为这真的是一件很麻烦的事，特别是在天气变冷之后，一些人洗头的频率更是明显降低，可以说能拖几天是几天。不知道大家有没有发现这么一个问题，只要一两天没洗头，头发就会变油，甚至掉发、头皮屑飞起……甚至在挠头的时候，还能从头上抠下一块“白泥”。
从头上抠下来的“白泥”到底是什么？
正常人的头上都会有一些头皮屑，但不会有很多白泥。如果头上总有白泥出现，这可能是你生活环境比较差造成的。比如，所居住的地方和经常去的地方，空气污染比较严重，环境很差，这样空气中很多脏东西会落在头上，会刺激头皮，头皮会分泌出更多的油脂。头皮上的油脂和脏东西混合，会形成白泥。另外一个角度来看，头皮上抠出来的白泥与出汗量大有关联。一些代谢速度快的人，出汗量比正常人多，身体皮脂分泌也会更多，不及时洗头，头皮就能抠出很多白泥。考虑最大的可能性应该是脂溢性皮炎以后，形成的小丘疹。这种白泥，绝大多数伴随着明显的瘙痒性改变，严重者可出现红斑，甚至脱发的临床症状。
如果想要改善这种白泥，可以选择使用口服的维生素B族。有必要的，也可以选择外涂丁酸氢化可的松乳膏，一般会在1-2个月时间之内，把这种小颗粒症状改善。这种白泥也有可能是单纯的皮脂腺异位症，可以选择使用钙调神经磷酸酶抑制剂进行涂抹，把这种疾病从内在治疗好就可以。但是需要注意，涂抹的时候可能会出现灼热、红肿的情况，这是正常现象，不需要担心。生活中缺少B族维生素的人，会比较容易导致脂溢性皮炎，那么这部分人的头皮上抠出的白泥也要比正常人多出很多。所以头皮上能抠出白泥和维生素B的匮乏有关。
总而言之，头皮上的白泥，和出汗多、内分泌、缺乏维生素B等有关。日常生活中经常洗头，保持清洁，避免熬夜、加强运动，可以有效减少头皮上的白泥。
头皮里经常抠出“白泥”，是什么原因导致的？这3个常识有必要了解清楚。