手臂肘部关节忽然间一阵刺痛，有点像抽筋，怎么解决啊 ？ 是在没什么剧烈运动状态下发生的，肘部原本是弯的，拉直就会发生这样的现象～，有点抽蓄的感觉，不听使唤，一时半会好不了，静止状态下不会发生，一拉伸展开就发生这样的情况！补充一下：我30岁，右肘部疼痛是在洗澡时候发现的，在此之前的前一天我弹琴时间过长。现在右手去摸后脑勺的时候，会感到右肘部剧疼。