擀筋棒危害:
1、身体虚弱的人长期用擀筋棒在背部擀筋,会加重虚弱的症状。
2、长期用擀筋棒擀筋会造成皮外组织损伤,不但不能缓解疲劳,还会加重身体的负担。
3、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群来说,使用擀筋棒会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
擀筋的作用:
1、疏经活络,行气活血,化瘀止痛。
2、强腰补肾,温阳祛寒,疏通经络。
3、平衡阴阳,滑利关节,升清降浊。
注意事项:
1、明确诊断,选用穴位,确定手法,做到心中有数,考虑全面,有中心有重点。
2、根据不同疾病与按摩部位的不同,采用合适的按摩体位,这个体位要使病人舒适,治疗方便,有利于各种手法的操作,不论是自我按摩或由别人按摩,都要注意。
3、按摩的操作程序、强度、时间,需根据病人的全身与局部反应及治疗后的变化随时调整,并应掌握急则治“标”,缓则治“本”的原则。
以上内容参考 百度百科 经络按摩