疫情在全球已经蔓延许久，而我国各地在积极采取应对措施后，如今也将疫情应对方针进行优化，只不过在个别地区依旧采取严格核酸，避免再次出现大规模传播等风险。在这期间，我们又该如何保护老年人和脆弱人群安然度过疫情呢？
其一就是继续做好疫情防控，虽然当下我们已经解除了疫情危机，但是无症状感染者越来越多，致死率的降低有所好转，但是一系列后遗症紧随其后，这也和个人体质有关，尤其是老年群体和身体虚弱的人群，更容易被病毒缠身。如果我们能短时间内避免疫情再次失控，那老年人也能有更多的时间去调整身体状态，避免陷入健康危机。
其二就是要学会保护自己，很多老年人对于疫情的态度都是“无所畏惧”，可能觉得自己身子骨硬朗就出门不戴口罩等，甚至是和大家伙席地而坐，这样的惬意生活固然自由，但是也应该保护自己和他人，一旦将病菌带回家中，那么不仅对自己是种困扰，对于家里面的孙辈来说也会造成影响。另外就是在公共场合不要随意摘掉口罩和触碰他人，尽量回家前后都要做好消毒工作。
其三就是养老服务要做好相应的措施，我国人口老龄化也在不断加深，在这样的发展趋势下，一旦老年群体陷入健康危机，那养老院以及医疗资源都要做好应对措施，由此在这之前要提前准备，以备不时之需。不管是养老服务人才的输送还是医疗资源和设备的保障，都不能掉以轻心。而对于部分人群是没有办法接种疫苗的，比如慢性病患者等，平时也要多加注意，屋内空气保持清新，外出做好防护，争取共同渡过难关。
疫情期间，如果想要保护老年人和脆弱人群安然渡过疫情，平时还是不要往人堆里面扎，做好自身防护。外出时戴好口罩，如果经济条件还不错的话，尽量选择N95口罩，在外面购物时也不要逗留太久时间。有一些特殊人群，平时一个人生活就很艰难了，在遭遇疫情之后，每天都要封控在家里，极其的痛苦和抑郁。此类人群可以拨打求助电话，千万不要一个人待着，否则就会胡思乱想，那么让我们来具体了解一下吧！
老年人一般都有很多慢性疾病，在平时的时候这种缺点还没有暴露出来。可是等到疫情来临的时候，也会引起麻烦，尽管他们的活动量不大，但是心里也会十分难过，家里人要经常陪伴老人。一些脆弱的人群，比如说孕妇、抑郁症患者、小孩等等，他们都是需要照顾。要多关注此类人群的心理状况，如果老人有慢性病，也要提前配备好各种常备的药品。以防止在家没有药品可用，只会更加痛苦。
可以通过三个方面来保护，第一点，不要外出。在看到确诊人数一直在上升的情况之下，就要提前在家里配备各种必备的品，比如说米、面、油等等生活用品，就不用不停的外出，可以避免交叉感染。第二点，安慰和陪伴。在他们感到心情不好的时候，就应该一直陪伴左右，和他们说一些暖心的话，他们心里也会舒坦很多。第三点，转移注意力。如果长时间的关注疫情方面的消息，就会更加焦虑，可以找一些好看的电视剧来看，把自己脱离于现实中。
