花椒和生姜泡脚有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

花椒和生姜泡脚具有疏通经络、驱寒祛风、杀虫止痒及改善睡眠质量的好处。
花椒和生姜药性为辛、温对风寒湿痹阻滞经络可以起到通经活络以及活血化瘀的效果。用姜和花椒泡脚可以让身体发热、出汗，能帮助祛除体内的寒气，一般有脚气、脚臭之类的人群用花椒、生姜泡水，可以改善脚气所导致的真菌感染导致的脚痒或者脚臭、味道大等症状，同时可以对穴位起到刺激作用，促进体内毒素和代谢废物的排出，进而改善睡眠质量。
泡脚时间长容易引起口干、出汗和头晕等不适症状，不宜长时间泡脚，以免因花椒的作用而增强血液循环，对健康不利。