VMware虚拟机的文件可以通过共享文件夹、拖放文件、使用VMware Tools或虚拟机设置中的文件传输功能等方法拷贝复制到电脑上。
1. 共享文件夹：
首先，在主机电脑（运行VMware的机器）上创建一个文件夹，并设置为共享。
打开VMware，选择需要拷贝文件的虚拟机，然后在其设置中添加一个共享文件夹。将这个共享文件夹指向先前在主机上创建的文件夹。
在虚拟机内部，可以访问这个共享文件夹，并将文件复制到虚拟机的文件系统中。完成后，这些文件也会出现在主机上的共享文件夹中。
2. 拖放文件：
如果已安装VMware Tools，可以直接在虚拟机窗口和外部文件浏览器之间拖放文件。只需将文件从主机拖放到虚拟机窗口内，或从虚拟机窗口拖放到主机上。
3. 使用VMware Tools：
VMware Tools是一组实用程序，用于增强虚拟机的性能和功能。其中包括一个文件传输工具，可以在主机和虚拟机之间轻松传输文件。
安装VMware Tools后，在虚拟机内部会出现一个新的文件夹或图标。通过这个工具，可以选择要传输的文件，并将其从主机复制到虚拟机或从虚拟机复制到主机。
4. 虚拟机设置中的文件传输：
在虚拟机的设置中，有时会有直接的文件传输选项。这通常是通过网络或USB连接实现的。
启用这些选项后，可以在主机和虚拟机之间建立一个直接的连接，然后通过这个连接传输文件。
请注意，具体可用的选项可能会因VMware的版本和配置而异。在使用任何文件传输方法之前，建议查阅相关文档或帮助资源，以确保正确操作并避免数据丢失。
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