从广州火车东站前往东莞汽车总站的交通指南：
首选方案：首先，从火车东站乘坐公交41路或515路，直达东圃镇站，车费为2元，单程需30分钟。抵达东圃镇站后，你可以在站台等待直达东莞总站的班车，票价为15元，这段旅程将持续2.5小时。总耗时将达到3小时，总费用为17元。尽管时间较长，但性价比高，适合不急于赶路的乘客。
其次，快速路线：另一种选择是乘坐地铁，从火车东站出发，地铁票价为3元，大约8分钟即可到达天河客运站。在这里，你可以选择直达东莞总站的班车，标准票价为32元，仅需1.5小时。总的算来，这段旅程耗时1.6小时，但费用相对较高，适合时间紧张的旅客。
总结，两种方案各有优劣。根据您的个人时间安排和预算，您可以灵活选择。第一种方法虽然耗时较长，但价格优势明显；而第二种方法虽然花费较多，却提供了更快的出行时间。希望这些信息能帮助你做出明智的决定。