女性的月经周期是一个循环，其中有一段时间是容易怀孕的，也有一段时间是安全的。掌握这个小秘密，避孕就更有底气啦！
🌺排卵期的计算方法
排卵期是从下次月经来的第1天开始算，往前数14天，就是排卵日啦！排卵日加上前面的5天和后面的4天，这段时间就是排卵期，也就是容易怀孕的时期哦。
💡排卵期的举例说明
举个例子，如果某个小姐姐的月经周期是28天，这次月经是在12月2日来的，那么下次月经大概在12月30日。从12月30日往前数14天，排卵日就是12月16日。也就是说，从12月11日到12月20日这段时间，都是排卵期哦！
🔐安全期的定义
除了月经期和排卵期，其他时间都是安全期啦！掌握了这个小秘密，避孕就更有底气啦！
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