人长的高矮胖瘦和饮食有没有关系

如题所述

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推荐答案 2009-05-25

当然有！
建议你减少米饭的摄入量，但不是一点不吃，饥饿时可以吃苹果，但要大量减少菜的摄入量，而且要以清淡加工的绿叶蔬菜为主，减肥期间尽量不要吃肉和其它蔬菜，如土豆、茄子。每周跑步4-5次，每次快跑一个小时，速度大概在7左右。训练可以循序渐进的达到上面的运动量和运动强度。

参考资料：http://www.kt100.cn/m/view.asp?id=2098

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第1个回答 2009-05-24

当然有关系了，高矮与遗传锻炼和营养有关，胖瘦与遗传运动和食物热量有关。

第2个回答 2009-05-24

据我所知不吃东西会饿死
所以只要活着跟饮食都有关系
高矮先天因素居多
胖瘦看你吃的东西多少了
当然跟运动量也有关系

第3个回答 2009-05-25

跟营养有关系
跟身材没有什么直接关系
主要还是遗传

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