粥和包子馒头相比哪个脂肪低

Question

粥和包子馒头相比哪个脂肪低

Answer 1

您好，很高兴为您解答
相对而言粥是脂肪最低的

馒头更容易发胖。
热量比较：100克米饭含有117千卡的热量，100克馒头含有233千卡热量。
因为米饭比馒头热量低，前者只相当于后者的50%，而且脂肪和糖类含量比馒头更低。

祝您好运

如果对我的回答满意记得采纳我，或者可以继续追问我，谢谢

Answer 2

包子得看馅，三个东西脂肪都不高，如果非要说的话，粥更低

Answer 3

那就得看你喝什么样的粥，什么样的包子。最低的是馒头了，白面馒头。