失眠怎么办?

如题所述

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第1个回答  2020-03-11

这个解决失眠小妙招,必须get!

第2个回答  2020-08-02

维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

第3个回答  2020-08-11

失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。