同样是汤,为什么广东人煲出来的就那么好喝?

如题所述

广东人煲汤好喝的原因有:食材丰富又新鲜、根据体质选中草药、煲汤火候学问大、营养喝法有讲究。

1、食材丰富又新鲜

广东人所用食材丰富多样。主料以肉类为主,多为鸡、鸭、排骨、猪蹄等,常切大块肉冷水下料;辅料常见粉葛、甘草、薏米、海带、冬瓜、木瓜、莲子、苦瓜等,有时还辅以中药,且材料讲究新鲜,追求原汁原味,少用调味料。 

2、根据体质选中草药

煲汤选材很有学问,特别是涉及到中草药挑选的时候。广东人一般会询问医生,了解自己的体质,量体选材。 

3、煲汤火候学问大

广东汤又被称为“老火靓汤”,“老”在于时间长,火候独到。常煲汤三个小时,炖汤四小时,先用中火烧沸,后用小火慢煲。使用质地细腻的砂锅。 

4、营养喝法有讲究

“饭前喝汤,苗条健康”,先上汤,后上菜,几乎成为广东宴席的固定顺序。先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。另外,饭前喝汤可增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲,避免因吃得过多而造成营养过剩。 

扩展资料

煲汤的注意事项

1、煲汤太老损营养

煲汤时间太长,会导致食材营养素破坏,蛋白质变性厉害,维生素损失多。另外,有调查表明:广东人慢性肾病的高发率可能与常喝“老火靓汤”的生活习惯有关,久炖的汤中,嘌呤含量很高,经肝脏代谢后会产生大量的尿酸,很容易引发肾病等慢性疾病。专家建议,煲煮时间控制在1小时左右为宜。 

2、汤渣扔掉太可惜

经水煮后肉类中脂溶性的香味物质随脂肪进入汤里,水溶性的香味物质和鲜味的氨基酸也带给汤浓浓的香味,但香味浓并不代表着营养全在汤里。汤里营养其实很少,大部分蛋白质仍留在“肉渣”中,如果喝汤不吃肉等于是捡了芝麻而丢了西瓜,所以为了营养完整,喝汤最好连汤渣一起吃掉。如果觉得汤渣的口感不好,与其扔掉浪费,不如开动脑筋做成新菜。 

参考资料来源:人民网—广东人煲汤有一套

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-05-03

生猛海鲜,无不敢试,广东人千百年来食得生猛的饮食传统,与"敢想敢闯,敢为天下先"的精神一体两面,互为表里。

但是说到煲汤,大概没人敢和广东人比了。广东的汤就讲究老火。讲究原汁原味,熬一锅汤,除了基本的材料,就只加盐下去,有时候加点姜去腥。

那么,广东人煲汤好喝的秘诀是什么呢?下面,小编来给你揭秘。

1.最好用砂锅或者陶锅,它的内循环性比较好,可以让食材更好的入味,还能够保证汤汁的口感。

2.食材一定要焯水:

比如肉类,像带骨的鸡、鸭、排骨或是瘦肉、牛肉这些都需要先用清水将血水浸泡出来,并冲洗干净。随后还要进行「飞水」,就是把食材放入水中加姜片将食材焯一下再捞出。

如果是一些干货类,比如像是一些干菌、干百合、虫草花、干花胶、莲子、石斛这些,需要提前用水先浸泡个 20 分钟左右。如果是枸杞、蜜枣、红枣这种有点软软的,一泡会烂掉的食材直接冲洗干净即可。

如果选用一些腥味比较重的海鲜干货、比如木鱼干、螺肉、鱼干等,最好在提前用水浸泡的时候加少许姜片去腥。

3.煲汤时一定要注意火候。要大火烧开,再转小火慢炖,鱼汤 1 小时,其他肉类 2-3 个小时。

4.水要一次性加足,小火慢炖时候不能加水,中途加水会让肉质遇冷收缩,破坏汤的口感。

5.不要放过多的香料、调味料,如果放,放 2 片姜就够了,更原汁原味。

6.盐要等汤快熬好了再放,因为盐会让蛋白质凝固,防止香味的扩散。

那么,下面小编和你介绍下一款广式煲汤,自己可以在家尝试做做。

冬瓜薏米排骨汤:

食材:冬瓜50g、排骨250g、薏米25g、虾干10g

调味料:盐

步骤:

1、虾干和薏米提前用水浸泡

2、冬瓜洗净后切小块备用

3、排骨切小块后浸泡去血水

4、锅内水烧开后,先将排骨焯掉浮沫,然后将排骨盛出

5、再起一锅清水,放入排骨、薏米和虾干

6、大火煮开后转小火慢炖

7、炖一个半小时后,加入冬瓜,再炖煮半小时

大家这次一定要记住汤若想要煲的好喝,除了食材上的选择之外,还是有技巧的!

那么,大家心动不如行动,尝试在家煲汤喝吧!

第2个回答  2020-05-03
因为广东的汤不是简简单单的汤,而是加了很多骨头啊,药材啊之类的汤,有时候还会煮一整只鸡,加入很多养生的药材不只是单纯喝汤啊会根据季节以药材、汤料、鸡鸭鱼牛羊之类的一起搭配煲,比如春季,应以护肝为主,口味宜清淡,不要太油腻,忌燥热。春季煲汤采用时令蔬菜、葱、蒜、韭等养阳之品来配合,要少吃点酸味食品,多吃些甜味食品,这样做的好处是能补益人体的脾胃之气。因为酸味入肝,具收敛作用,不利肝气的疏泄。其他的地方人做汤,单纯的只是为了喝,而广东。却把煲汤发展成了一门学问,成为了一个体系,你留意的话就会发现很多菜谱里面关于广东的汤记载的都很详细,所以说广东人对待煲汤的态度真的很值得学习。
第3个回答  2020-05-03
这是因为地域的特色,广东人就是最擅长的,煲汤都知道南方人煲汤最好的地方,也就是广东人,这是由于地理环境以及她们的饮食习惯所决定的,人家煲汤里面所用的料非常的讲究,所以说广东人煲出来的汤非常的好喝,而且是流连忘返
第4个回答  2020-05-03

广东人对煲汤的热情是出了名的,提到广东人,就有老火靓汤,这两个词就像两块磁铁一样,永远黏连在了一起。

广东人煲汤讲究老火和原汁原味,花两三个小时煲一锅汤,除了所用的基本食材,也就只放少许盐调味,最多再加一点姜去腥。为的就是锁住食物本身的味道,这种原汁原味,即是靓汤的精华所在。