第1个回答 2019-07-25
在外界条件的刺激和自己心理的引导下会越来越紧张,会出现手抖,同时嘴也不听使唤。有的时候可能会出现全身抽搐的现象。当然,这种紧张应试需要训练,并不是每个人在台前都会那么淡定自如,在台前淡定自如的人都有可能做了很多的准备,或者是他们对这一个东西并不是太在乎,所以心理上面的负担和压力就会减少。
第2个回答 2021-09-09
上台演讲紧张,我觉得这种现象很正常啊,一个人面对那么多人,难免会紧张,不要有太大的心理压力,每个人都会出现这样的情况,关键是看自己怎样调节。 建议上台前放轻松,在心理暗示自己是最棒的,不行就出去透透气做个深呼吸,不要过于紧张,又不是什么大不了的事!
第3个回答 2019-07-25
每次上台的时候,有些人会特别在意底下的听众,特别是害怕收到一些负面评价。而事 实是,不管你讲的多好,底下一定会有人不喜欢你的演讲。因为没有百分之百的完美演 讲,如果我们可以让 80%的听众喜欢你,就已经很不错了。
第4个回答 2019-07-25
其实再多的学术性解释都没有用,因为这根本就是人类自己的本能。从原始社会的角度来讲,一个人面对着一群人。同时一群人对着你是面朝面的方式。这会对这个人造成了很大的危机感。同时气氛是很严肃的。如此压抑的气氛会造成人们的紧张感。