好处一，笑可以让人心情变得轻松，而且还会带给自己和其他人一些正能量，当别人受到你的感染之后，也会变得喜欢去笑，甚至还能用行动来证明这是可以让人开心的举动。
好处二，笑能让人减龄，能够让人永葆青春。虽然大家都会说变老很快，但是如果一个人经常笑，就会让自己保持比较愉悦的心情，还会在笑容中发现自己的心态会影响年龄给自己的影响，这都是乐观带给自己的好处。
好处三，笑能减肥。如果一个人笑的时候可以经常带动腹部颤动，就会发现笑给自己的动力是比较充足的，也会在这种体会里感觉自己身材慢慢变化。
对于一个人来说，经常笑是好事情，但是要注意力度，如果你经常肆无忌惮的大笑，可能会让自己的脸部皱纹增多，因为笑需要用到的神经有很多，这样反而会给自己一些皮肤压力。
经常笑，当然是好处多多的啦~
第一，多笑笑会使人看起来年轻态。一般来说，爱笑的人心态都是比较好的，心里面年轻的外表也会看起来更加有活力，把那些整天垂头丧气的人早早就长满了白头发，看起来就老气横生，所以多笑笑，笑得像一个孩子一样，你才能够时时刻刻保持活力。
第二，每个人笑起来都是更加好看的。颜值再高的人整天哭丧着脸，也会让人产生厌恶的感觉，但是哪怕你长相普通，只要你笑的灿烂，都会给你的颜值加分，所以笑起来眼睛发光的你绝对是好看的。
第三，爱笑的人也会拥有更多的朋友。还记得高中班里面那个时时刻刻有着爽朗大笑的女孩，她总是能够在男生圈子里和女生圈子里游刃有余，拥有让人羡慕的朋友，因为爱笑，她给人的感觉就很热情，很豁达，这样的人往往就会拥有更多的朋友。
经常笑的人，眼部的鱼尾纹会非常的深，其实对于爱笑来说，这也是唯一的缺点。
但它的好处却很多！
笑是表现内心情感的一种表现方法，它所体现的是一个人的心情。
如果心情好了，自然而然，什么烦恼都没有。
有时候我们见到那些，智商很低的人，他们整天都在笑，往往这些人还很长寿。
就是他们心中没有烦恼，才会这般。
所以说呢，笑是会令一个人长寿的。
整天愁眉不展的，给人所带来的也是一种负能量，我们的笑容会影响别人，让别人的心情自然的开朗。
虽然笑，让我们的鱼尾纹加深，但经常欢笑也会使我们心态年轻。
笑一笑十年少，笑一笑不吃药，这都是老人给我们流传下来的名言。
在生活当中，有很多那些爱笑的朋友或者同事，也许我们会感觉他们的笑点很低，但往往这些人的人缘都是最好的。
很多人都喜欢和他们在一起相处，因为他们很真实。
当别人遇到挫折需要鼓励的时候，你的一个微笑可以给予别人力量，不需要有太多的语言，你的笑，可以缓解她内心的伤痛，当你意识到你的微笑可以帮助到身边的人的时候，你也同样会感到开心。
笑可以促进身体健康，促进血液循环，延缓衰老，有人说过哭也是一天，小夜市一天，那何不微笑的面对每一天呢？这句话是多么的正确啊，最近在看一部以前的电视，那里面主人公常常也会说一句话，只要笑一笑，没有什么事情是过不了的。所以当她面对任何很困难的事情的时候，就会说出这句话，然后把核心内化到自己的心里，就真的可以让困难变的迎刃而解了，这可能不是解决问题最好的办法，但一定是面对问题的好办法。
经常笑当然好啊，别人会说自己是一个很乐观的女孩，自己也同样会这么认为。
有个很有名的人说过一句话，爱笑的人运气不会太差的。
这句话很直白浅浅的表达了笑的好处，经常笑的人运气都会更好一点。因为人都是喜欢笑容的。比如做销售的，一个爱笑的跟一个不爱笑的对比，肯定是爱笑的销售做的更好，因为笑容会让顾客更加的爱跟你做生意。
笑容也有助于解决麻烦。就比如空姐，他们的笑容要求还要露出几个牙齿。在服务乘客的时候，一个笑容就能让人感觉更好。有的人脾气不好但是看到你的笑容可能就会被融化，本来想发脾气的，但是看到笑容也许他就不发脾气了。
笑是一种很好的状态，一般都是因为开心愉悦的时候才会发笑。所以笑容多，说明你这人心态好，心态好的人当然就会更加的年轻了，笑笑十年少嘛。所以人生多笑笑不仅对别人好，对自己也非常的好。