背肌筋膜炎怎么治疗？

Question

左侧肩胛骨附近一直疼痛，做小燕飞的动作似乎没什么用

Answer 1

治疗原则
以对症保守治疗为主 。
治疗方针
以对症保守治疗为主，部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果。
药物治疗
非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬和双氯芬酸，但不宜长期应用。
手术治疗
对极少数症状顽固，久治不愈的患者需介入治疗或手术治疗。介入治疗属于微创治疗，如果疗效不佳则需开放手术切除病变组织。
其他治疗
热敷、按摩可消散结节。肌肉的锻炼对本病有较好效果，但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。
预后情况
本病预后良好，基本可以治愈。可反复发作。

Answer 2

建议：颈背肌筋膜炎建议选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，颈复康等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

Answer 3

对于背肌筋膜炎平时需要避免长时间单一姿势，重体力工作，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间一定需要休息，外敷中药或外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者根据情况考虑行小针刀措施或封闭针措施，综合治疗一般都可以好转。

Answer 4

筋膜炎还是可以治愈的。治疗筋膜炎可以外贴膏药，可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，扶正固本、改善体质。热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗。

Answer 5

腰背肌筋膜炎通常不需要手术选择适当的锻炼方法就能达到缓解并治愈的目的　　治疗腰背肌筋膜炎关键在于锻炼腰背部肌肉而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式采取俯卧位去枕然后用力挺胸抬头双手双脚向空中伸展犹如大雁在飞锻炼时单独一次抬起动作要持续5秒钟然后放松肌肉休息3-5秒此为一个周期每天早晚各锻炼一次每次做30个周期长久坚持就能起到不错的缓解作用